荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 苏珺颢）在当今日益快节奏的社会生活中，压力对青少年的心理健康构成重要影响，5月4日，武汉市妇联家庭教育公益大讲堂走进杨园街道电信社区开展“情绪与压力管理”专题课程，针对青少年心理健康和亲子间正确沟通等问题进行经验分享，邀请到社区多组亲子家庭的共同参与。
讲座现场。 通讯员供图
“家庭作为社会的基本单元，其内部的情绪管理直接关系到每个家庭成员的福祉和幸福感。”活动伊始，武汉易禾的国家二级心理咨询师郑蔚荣老师强调了家庭沟通的重要性，深入浅出地讲解了情绪对身体健康和家庭关系的影响，并结合具体案例分析了常见的沟通误区和障碍，鼓励家长和孩子要敢于表达真实的情感，学会倾听和理解对方，建立更加健康和谐的家庭关系。
此外，郑老师还为青少年分享了校园沟通技巧，教导孩子如何将今天所学知识应用到社会交往中，以此提高自己的人际交往能力。参与学习的家长和青少年纷纷表示，此次课程让他们受益匪浅。不仅学到了实用的沟通技巧，还对情绪管理有了更为深入地认识。
杨园街道电信社区书记崔旭丽表示，今后将继续举办类似的公益讲座和活动，为社区居民提供更多优质的学习和交流平台，进一步增进家庭的和睦，形成文明和谐社区氛围。
