极目锐评丨世界微笑日，让微笑成为你的招牌

极目新闻评论员 文清蔓

今天是世界微笑日，这是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。看，校园里笑脸张张，那是友善、是尊重；听，家庭中笑语声声，那是和睦，是亲情。微笑胜似灵丹妙药，能医治受伤的心灵，微笑好比阳光雨露，能滋养蓬勃的生命。

微笑的小朋友（网络截图）

科学研究表明，每天保持二十分钟的微笑或大笑，可以对某些疾病起到预防的作用。比如不会得偏头痛、背痛，能增加消化道和呼吸道的功能，治疗关节炎等等。此外，笑能增强消化功能，促进消化液分泌，排除肠道内气体，治疗腹胀。笑呈腹式呼吸，有助于增加血液含氧量，改善血液循环，消除体内的毒素等等。

微笑是善待自己，也是疗愈他人。微笑能让寒冷变得温暖，让浮躁变得平和，让狭隘变得宽松。微笑是不用翻译的通用语言，整个人类都能读懂。

热爱生活的你，请不要吝啬你的笑容，将微笑作为每天的第一课，如果你还不习惯，只要你努力，只要你真诚，就会拥有最美丽的笑容，健康快乐。