荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 苏珺颢）5月16日，杨园街道电信社区联合武昌区妇联“四叶草”共同开展了“我为姐妹办实事”心理团辅活动，旨在通过专业的心理指导帮助社区内的妈妈群体缓解焦虑情绪，寻找内在的力量。
活动伊始，妈妈们围桌而坐，国家二级心理咨询师季青华详细讲解了OH卡牌的心理学原理以及使用方法。OH卡牌作为一种心理投射工具，通过直观感受与自由联想，可以帮助参与者更深入地了解自己。
活动现场。 通讯员供图
在体验环节中，妈妈们在季青华的指导下抽取卡牌，并根据直观体验分享内心感受。同一张卡片，每个人的感受都不同，有人提到了家庭，有人提到了生活……妈妈们积极探索自己的内心世界，不觉沉浸其中。
随后的“故事接龙”环节，妈妈们以卡牌为线索创编小故事，同时承接上一个人的故事进行讲述。妈妈们畅所欲言，现场气氛活跃，共同完成了一个故事的讲述，在阵阵掌声中活动进入尾声。
活动合影。 通讯员供图
通过此次活动的开展，有助于妈妈们及时正确认识自己可能存在的心理健康问题，学会自我疏导和释放心理压力，保持良好的精神状态，以更积极向上的态度迎接生活给予的挑战，成就最美好的自己。
武昌区妇联相关负责人表示，将根据调研问卷的结果，总结居民需求，为社区妇女群众提供更多、更精准的服务。同时，也将继续引领巾帼共成长，促进幸福婚姻、和谐家庭建设。杨园街电信社区书记崔旭丽表示，将继续发挥社区优势，组织更多类似的活动，为社区居民提供更加丰富多样的文化生活和心理健康服务。
