荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 谢雪娇）“随着年龄的增长，衰老必然发生，但想要健康的衰老，就要特别关注血管健康。”中华医学会老年医学学会侯任主委、华中科技大学附属同济医院老年医学科主任张存泰教授呼吁40岁以上中年人关爱血管健康，关注血管的早衰筛查和预防，为血管建立健康档案和年轻化方案。
血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处，被称为新陈代谢的“大本营”，是人体健康的基石。然而，随着年龄的增长，不良生活习惯如高脂饮食、缺乏运动等，都可能使血管逐渐硬化，甚至形成斑块，引发胸痛、呼吸困难等症状，严重时可能导致心脏病或中风。
“肥胖人群、三高人群，都是血管早衰的高危人群”，张存泰表示，除了肥胖和三高外，影响早衰的因素还有吸烟、饮酒、久坐不动、工作压力大等。为了维护血管健康，他建议公众遵循“三戒、三减、三常”的原则：
三戒：戒烟限酒、戒熬夜、戒久坐。循序渐进地减少不良习惯，保持充足的睡眠，增加日常活动量。
三减：血管“减负”、减重减肥、减压降脂。控制饮食中的糖分和盐分，优化饮食结构，关注血压和血脂水平。
三常：常运动、常舒心、常体检。坚持规律运动，保持平稳心态，定期进行健康检查。
为了更有效地管理和维护血管健康，同济医院老年医学科血管衰老管理中心现开展动脉硬化免费筛查活动。张存泰主任表示，符合以下条件的市民可以通过扫码报名参与：
年龄在40至70岁之间；未患有糖尿病；未患有肿瘤；未曾经历过重大心脑血管事件。被选中的报名者将享受以下福利：定期免费进行动脉硬化筛查及检查报告解读，由专业医生提供血管年轻化建议；
张存泰鼓励所有有血管健康管理需求的人士，前来同济医院汉口院区综合楼（6号楼）2楼血管衰老管理中心，建立个人血管健康档案，通过标准化的健康管理，维护血管健康，预防相关疾病。
