荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员：李林牧 詹文雪 郭佳丽）近日，武汉市民张先生（化姓）在追求身材完美的道路上遭遇了不小的挫折。为了练出梦寐以求的“巧克力腹肌”，他进行了短时间高强度的突击健身，却不料因此引发了横纹肌溶解症。幸运的是，经过武汉市普仁医院血液内科团队的精心治疗，张先生的病情已经明显好转，不日即可出院。
今年29岁的张先生，身高170厘米，体重180斤。由于对自己的身材不满意，又看到周围朋友都在秀好身材、秀腹肌，他也下定决心要改善自己的体型。在朋友的推荐下，他找到了一位私人教练，开始了高强度的健身训练。
然而，6月8日下午，张先生在健身房进行了一个小时的卷腹训练后，第二天便出现了肌肉酸痛和血尿等症状。他立刻前往家附近的医院就诊，经过一系列检查，结果显示他的肌酸激酶高达57203U/L，是正常值的200倍之多，最终被确诊为横纹肌溶解症，并伴有肝功能不全。
为了寻求更好的治疗效果，张先生决定转往三甲医院接受治疗。6月10日上午，张先生转院至武汉市普仁医院。在血液内科团队的精心治疗下，经过补液、血浆置换、护肝、碱化尿液等一系列治疗之后，张先生的不适症状得到了明显缓解，各项指标也逐渐恢复正常。
武汉市普仁医院血液内科主任常伟给张先生查体 通讯员供图
6月18日上午血液内科团队前往病房查房时，张先生回忆起此次遭遇时感慨道，“看来以后健身还是要悠着点了，减肥没成功还把自己送进了医院，真是得不偿失！”
武汉市普仁医院血液内科主任常伟提醒广大市民，运动健身一定要适量，不能盲目跟风，特别是对于运动新手来说，更应该根据自身体能状况制订健身计划，逐步增加运动量。如果在运动后出现肌肉严重酸痛等症状，应立即停止锻炼并充分休息。同时，要大量饮水以补充体内水分和电解质，并及时补充无机盐和维生素。如果症状持续不减退或者加重，就应立即前往医院就诊以免延误治疗。
