监利市消防救援大队联合市心理医院开展心理健康辅导讲座

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 石庆）7月8日，监利市消防救援大队联合监利市心理医院开展心理健康辅导讲座，为消防救援人员提供专业的心理健康支持。

授课中，心理老师以“减压赋能”为主题，从心理健康、压力应对和睡眠调节三个方面为消防救援人员授课。结合当前社会压力和广大消防救援人员工作生活实际，以自身丰富的理论知识和授课经验，通过现场互动和深入浅出的讲解，引导队员们强化心理自我调适能力，掌握排解自身心理压力的科学方法，促进指战员保持健康的心理状态和饱满的工作热情。

心理老师从“心理健康、压力应对和睡眠调节”三个方面展开授课 摄影/胡肖肖

消防救援人员与大家分享自己如何调节生活的压力 摄影｜胡肖肖

良好的心理状况是消防救援人员保持工作激情、坚定职责使命的重要保障。从心理上解压、思想上“消暑”、情绪上“降温”，通过心理辅导，消防救援人员不仅能够获得心理调适的技巧，还能增强应对压力的能力，从而更好地服务于社会和人民。