荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 万溪 陈金夏）为缓解辖区职工工作压力，传递心理健康知识，7月17日，武昌区武泰闸社区联合工会邀请专业心理咨询师团队，为辖区单位职工和新就业群体开展“倾听您的心声”心理健康宣传活动。
现场学习如何减压和调试情绪。 通讯员供图
活动以一对一、面对面的现场心理咨询舒缓了职工们的心理压力，启发了他们的幸福生活之道。“工作日都在高强度地上班，回家倒头就睡……难得的休息日也被孩子和父母的琐事给占据，每天过得昏昏沉沉的，看不到头。”活动开始，德邦物流、顺丰快递、金童子幼儿园的幼师等职工群体，纷纷和咨询师讲述自己在工作和生活中遭受的压力，来抒发平时积压的情绪。咨询师则充分表达了自己的理解与同情，并根据收集到的问题，针对性地给出当前压力事件的解决方法，引导他们正确处理平时累积的心理问题，以阳光向上的心态面对人生的挑战。
此外，活动还开设了沙盘游戏、身心反馈训练、情绪宣泄等环节，从多维度、全视角增强职工的倾听理解以及共情能力，学习释放情绪和缓解压力的方法，帮助职工们化解多样化的社会价值观念、高强度的工作、复杂的社会关系变化等因素产生的心理健康问题。最终，两个小时的心理辅导活动在欢快轻松的氛围中圆满结束。
据悉，长期以来，武泰闸社区工会小组高度重视面向辖区职工的心理健康服务体系建设，通过加强心理知识宣传教育，开展心理咨询一对一活动，推进“服务阵地+线上倾听”等系列举措，让“娘家人”的关爱和陪伴温暖人心。而针对本次对于本次心理辅导体验活动，被邀请的职工群体也给予了一致好评：“这次活动是前所未有的体验，专业的老师、有趣的活动，让我们的工作压力得到舒缓和释放，希望武泰闸社区工会小组以后还能举办这样的活动。”
开展职工心理关爱活动，是新形势下工会组织贴近职工群众需求、注重人文关怀的有效实践。下一步，武泰闸社区工会小组将继续深入开展职工心理健康活动，以职工需求为导向，提升职工心理健康意识，引导职工树立积极向上的精神风貌，以心理健康事业的发展带动辖区职工干事创业的热情，引导职工的自我发现、自我发展和自我实现。
