荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张曼丹）7月18日，武昌区首义路街道工会组织开展了“绘画艺术疗愈——释放压力，轻装上阵”的心理健康讲座活动，邀请辖区企业职工代表参与了活动。
活动现场。 通讯员供图
“喧嚣的生活、快节奏的时代，我们时常被无尽的压力所包围，很难寻找到一片宁静的心田，然而，有一种被赋予神奇力量的治疗方式，那就是艺术疗愈。我们今天接触到的绘画艺术疗愈，是一种通过绘画创意表达来促进身心健康的治疗方法。”活动特邀国家二级心理咨询师、湖北省婚姻家庭研究会婴幼儿发展专委会副主任易峥嵘，带领参加活动的职工们叩开通往心灵深处的“大门”，通过绘画艺术的方式帮助参与者释放内心压力，提升心理健康水平。
参与者认真作画。 通讯员供图
活动现场氛围温馨宁静，职工代表们在易峥嵘老师的引导下，通过绘画的艺术形式来表达和探索内心世界，大家使用颜色、形状和线条来传达内心的感受，实现情感的释放和自我认知的提高。通过绘画作品展示和自我情感分享，参与者们之间建立起坦诚而温暖的互动和连接，共同感受心灵的共鸣与情感连接的力量。
参与者分享心得体会。 通讯员供图
“非常高兴首义路街道能举办这类讲座。我们平时在工作生活中难免会遇到不开心、压力大的事情，在一笔一画中找寻自我、释放压力，这是一个很好的方法！”参与活动的职工们纷纷表示，通过这次活动，不仅得到了情绪的宣泄，释放了压力，也学会了更好地面对挑战，轻装上阵，迎接工作和生活中的各种困难和挑战。
首义路街道工会将继续关注辖区企业职工的心理健康问题，聚焦职工需求，举办更多形式多样、内容丰富的活动，为职工提供探索、治愈和成长的平台，将暖心服务送到职工身边，为优化街域营商环境添砖加瓦。
