荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 孙琳）为普及心理健康知识，凝聚社区向心力，7月18日上午，在东湖风景区第一社区卫生服务中心邀请下，武汉市武东医院在该卫生服务中心开展了一场以“心理健康与正念减压”为主题的心理剧团体治疗活动，27位工作人员参与了本次活动。
心理治疗师贾子剑带领大家体验剧本。 通讯员供图
“心理剧是什么？团体治疗能达到怎样的效果呢？”“会不会让I人想钻进地缝？又会不会让E人放飞自我？”武汉市武东医院心理治疗师贾子剑将在一场新颖有趣的心理剧治疗体验中回答大家的疑问。活动开始后，贾老师带领大家进入包括无言语眼神沟通、碰指交流、击掌互动在内的热门环节，大家渐渐从腼腆状态里走出来，与每天见面实则陌生的同事来了一次真正的微笑，现场欢乐非凡。
参与者写自己最喜欢的颜色。 通讯员供图
热身环节结束后，贾医生让参与者写出最喜欢的颜色并分享原因，还需在座椅上即兴表演一个小动作，充分激起大家的表达欲望，进一步打开心扉。随后，活动进入到心理剧的前奏阶段，贾医生请参与者讲述工作和生活中波动内心情绪的事件，并从中挑选能够引起在座所有人情绪共鸣的一个事件作为今日心理剧剧本。演出期间，大家展现出了浑身解数去扮演好自己的角色，并从中感受到不同的情绪体验，通过身份互换来排解误会、抒发情感。
角色扮演场景。 通讯员供图
这场心理剧团体治疗活动在剧本扮演者的集体亮相中落下帷幕。大家看着剧本中的人物卸下伪装还原自我的那一刻，或许是体会到了角色的不易，亦或是感受到扮演者释放自我的感动，纷纷感慨万千。一位参与者表示，世界上没有迈不过去的坎，只要静下心来仔细思考，办法总会比困难要多，在今后的生活和工作中要更加控制好自己的情绪，避免伤害到身边的人。
据悉，武汉市武东医院于2024年7月与武汉东湖风景区第一社区卫生服务中心签约，双方将携手建设东湖生态旅游风景区社会心理服务指导中心，共同构建风景区社会心理服务体系建设，实现医疗资源的互通互融，促进社区心理健康事业的发展。
