极目新闻记者 郑晶晶
通讯员 张梦石 谯玲玲
实习生 朱笑雪
一些老年人出现行走不远、下肢麻木疼痛、走一会儿得歇一会儿的情况，就医后才知，原来是腰椎管狭窄惹的祸。那么，腰椎管狭窄应该如何预防和治疗？日前，武汉市第一医院骨科副主任熊伟进行了讲解。
熊伟介绍，间歇性跛行主要的症状就是行走不远，行走时疼痛、麻木加重，必须要坐一段时间才能再继续行走。间歇性跛行分为两种，一类是神经源性的间歇性跛行，一类是血管源性的间歇性跛行。血管源性的间歇性跛行，多见于久坐、有长期抽烟史的人群；神经源性的间歇性跛行，又分颈椎病引起的间歇性跛行和腰椎管狭窄引起的间歇性跛行。腰椎管狭窄的患者多见于老年人，因局部的骨质增生、腰椎部位以及腰椎间盘的突出，造成了包容神经管道的狭窄。
在治疗上，一般先采取保守的治疗方法，如果症状较轻的，可以通过对症进行射频治疗、介入治疗等方法来缓解。对于症状比较重的患者，可以通过椎间孔镜下的椎管扩大成形术这种微创方式，解决患者的痛苦。对于那些有腰椎滑脱、腰椎管狭窄特别严重的患者，也可以遵医嘱接受相关手术来治疗。
那么，日常生活中，如何预防腰椎管狭窄呢？熊伟提醒，腰椎管狭窄多是因为腰椎不稳定引起，建议市民，平时一定要注意加强腰背肌的锻炼，比如做五点支撑、小燕飞的动作，加强腰背肌的力量以稳定腰椎。避免腰椎不稳而引起增生，从而造成椎管的狭窄。平时工作时也不要久坐，要适当地活动，使腰椎得到锻炼。对于有间歇性跛行的患者，建议及早到骨科进行检查，早诊断、早治疗。
