荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员黄宁）自入伏以来，连续的高温让城市开启了“炙烤”模式。武汉经开区军山街小军山社区开展了一系列贴心、全面的纳凉活动，旨在为社区老年朋友们打造一个清凉、舒适的夏日生活环境，让爱如清风，拂去酷暑的烦躁，守护每一份夕阳红。
送“清凉” 用味蕾唤醒幸福
夏意渐浓，为帮助社区老年人消减夏日的酷暑，小军山社区联合社区养老服务中心开展送清凉活动。
每天下午三点，社区工作人员和志愿者顶着烈日为社区三个老年活动室的老人送去西瓜、绿豆汤等清凉解暑的夏日美味。
图为：社区联合社区养老服务中心开展送清凉。
老年朋友们吃着解暑的西瓜，喝着甜甜的绿豆汤，连声感谢，工作人员还特意叮嘱老人们现在持续高温，大家尽量避免在正午这段时间出行，以防中暑。
送“服务” 过不一样的夏天
室外高温炎热，居民的外出社交减少，为此社区整合多元活动场地和丰富的文体活动资源，推出“文化养老”一站式服务新体验，唱歌、书法、手工、读报等活动不断，让前来消暑纳凉的老人赞不绝口。
图为：社区整合丰富的文体活动资源。
活动室每天的活动都能翻出不同的“花样经”，为老年朋友带来不一样的新鲜感，在增强老年人文化修养的同时，提升老年人的生活质量，促进他们的身心健康和社会参与，真正享受到家门口的优质养老服务。
送“欢乐” 趣味“八段锦”手指操
此外，小军山社区在社区纳凉点开展八段锦手指操健身活动。活动现场，志愿者针对八段锦的重点动作和步骤进行了详细的指导示范，并带领现场老人进行手指操锻炼。
图为：开展八段锦手指操健身活动。
由于八段锦运动量与强度适中，且锻炼不受环境、场地限制,深受在场群众喜爱。大家纷纷表示，通过八段锦可以伸展筋骨，调节人体紧张情绪，改善精神状态，以后要多加练习。
送“健康” 开展夏日中医养生讲座
为帮助辖区内老年人了解夏季防暑养生知识，小军山社区邀请中医专家为社区老年人开展中医养生健康讲座。深入浅出地介绍了如何在高温天气下保持身体健康，针对老年人的体质特点，提供了一些实用的夏季养生建议和如何预防中暑疾病等内容。
图为：社区邀请医护人员开展义诊。
此外，川江池卫生服务中心的医护人员还为现场的老年人提供量血压、测血糖等义诊服务，针对检查情况给予合理的治疗意见。
一直以来，小军山社区致力于从老年人实际需求出发，在提供纳凉避暑服务基础上，不断将社区纳凉点服务提档升级。通过开展形式多样的的纳凉活动，让社区老年人群体在欢声笑语中感受丝丝夏日清凉。
