荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员黄盈、黄宁）8月15日，武汉经开区军山街小军山社区开展电动自行车消防安全讲座和睡眠健康讲座，进一步提高辖区广大居民的安全责任意识和提升睡眠健康水平。
以宣促防 把好电动自行车消防安全关
活动中，社区应急服务站负责人以案宣教，通过警示案例告知居民不要在楼道内充电、电动车不要进楼入户充电、不要“飞线”充电，严禁在安全出口、消防通道、楼梯间停放电动车阻塞通道。
图为：电动自行车消防安全讲座现场。
同时，社区向居民发放《电动自行车火灾防范》等宣传资料和宣传品，帮助广大居民对电动车室内充电和进楼入户的危害有了更深刻的认识，以及自我防范能力。切实推动“电动自行车安全隐患全链条整治”行动持续开展，为营造良好的消防安全环境奠定坚实的基础。
心理课堂助力社区建设“心”福家园
睡眠浅，难入眠等睡眠问题，一直困扰着老年人。为了帮助社区老年居民提升睡眠健康水平，社区联合养老服务机构，邀请专家为老年居民普及睡眠基本知识、讲解常见的睡眠问题与改善方法。
讲座中，专家根据老年人的生理、心理特点，通过生动的案例分析，向老年人介绍了睡眠的生理特点与作用，以及常见的睡眠障碍疾病。同时，还指出睡眠障碍不仅影响老年人的生活质量，还可能引发一系列健康问题，如焦虑、抑郁、高血压等。
图为：睡眠健康讲座现场。
在互动环节，专家建议老年居民睡前可通过适量运动、热水泡脚、减少饮水等方式改善睡眠，避免睡前兴奋，不要为睡不着而焦虑。并传授了一些实用的心理健康知识和心理疏导技巧，引导老年居民选择健康的生活方式，保持乐观的心态，学会享受生活。
一直以来，小军山社区通过定期开展一系列安全知识讲座和老年人关爱服务，为广大居民筑牢安全防线、排忧解难，提升居民的获得感、幸福感、安全感。下一步，小军山社区将聚焦提升服务能力，扩大服务工作覆盖面，将服务工作落实到实处。
