中华茶流溢千年文化 养生锤敲出“银龄”健康

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 蒋雨昕 侯本瑞）为丰富社区老人的精神文化生活，弘扬中华优秀传统文化，8月28日，武昌区杨园街道四美塘社区联合杨园街计生协、四美塘社区计生协、益心爱便民服务中心，在优活城小区党群服务站，开展了以“借茶修为 以茶养德——茶修文化”为主题的活动。

居民们听课、品茶。  通讯员供图

活动现场，茶香袅袅，气氛温馨而雅致，20余名辖区居民早早来到了会场，期待着精彩的文化体验。活动开始后，叄巡茶文化有限公司创始人曾萍将茶文化的历史渊源、茶叶种类以及不同茶叶的功效等知识娓娓道来，“中华茶文化源远流长，距今已有千年历史，并在历史演进的过程中产生了茶道、茶诗、茶画等优秀文化成果。”居民们听罢，纷纷感叹中国茶饮文化的博大精神，并表示曾萍老师的讲解增添了饮茶这一日常行为的历史感和文化内涵。随后，曾萍引导现场居民进行品茗体验，大家悠然品尝茶香茶味，在慢饮细酌中兴致盎然地聆听老师的讲解，感受着茶文化带来的宁静与优雅。

居民们制作按摩养生锤。  通讯员供图

“养生锤虽小，功能一点都不少，大家在肩颈酸痛、心神不宁、胸闷紧张的时候都可以给自己敲一敲。”在沉浸式感受茶修雅趣之后，本次活动还安排了养生锤DIY环节，工作人员一边发放制作材料，一边简要介绍了养生锤的功效和制作方法。随后，大家根据指导，一步步完成放置艾草包、包裹棉布、缠绕棉线等步骤，不一会儿，一个个散发艾草香味的养生捶便制作完成。汪奶奶迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，并帮助别的居民完成养生锤。小小养生锤敲出大健康，大家喜爱之情溢于言表。

此次活动不仅带领辖区老年人领略了中国传统文化的魅力，更成为了一场促进他们身心健康、增进邻里间深厚情谊的温馨聚会。四美塘社区书记冯玥表示，社区将始终秉持关爱老年人的理念，针对老人的社交需求与健康问题，不断号召共建单位动用自己的文体力量，丰富活动形式和内容，增添老人们的生活趣味，守护老人们的身体健康，打造更加温馨、和谐的社区环境。