荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 周婷)“我报了太极和手工班,不光学到了很多东西,交了很多朋友,精神气足了,生活也变得充实多了。”近日,樊口街道樊口社区老年大学学员周阿姨高兴地说。
为进一步丰富社区老年大学课程内容,切实提升老年人生活品质,樊口社区老年大学各类特色班纷纷开课,为社区老年朋友们开启了一段精彩纷呈的学习之旅。
老年大学手工课 “乐”享暮年新精彩
8月30日上午,樊口社区老年大学手工班首次开班,十余名老年人参与了此次课程培训。培训现场,老师们悉心手把手教授学员制作手工花。
色彩斑斓的扭扭棒在老人们的双手中,仿佛被注入了生命活力,轻轻扭转、缠绕间,逐渐幻化成一束束栩栩如生、满含生机的手工麦穗。当第一束手工麦穗完成之际,整个课堂瞬间被热烈的掌声与欢呼声所淹没。
老人们围坐一团,手捧着自己的作品,脸上绽放出如孩童般纯真灿烂的笑容,那份从心底涌出的成就感与幸福感,在彼此的眼眸中交相辉映,成为老年大学最为动人的一道风景线。手工班的设立,不但让老年朋友们在动手实践中体悟到了创意手工的无穷乐趣,更为他们搭建起一个交流互动、分享快乐的优质平台。
舞蹈室里练形体 “秀”出银龄知性美
“一二三,走……”伴随着老师的口号与音乐节奏的响起,9月2日,樊口社区老年大学形体模特班正式开班。课堂上,老师为二十余名学员讲解形体训练的重要意义,并从日常生活中常见的高低肩、含胸驼背、脖子前倾等不良体态切入,传授居民改善之法,助力提升气质。
随后,老师引领学员们从走路的步伐、造型姿势、旋转角度等方面展开专项训练。经过老师的辛勤指导,大家在优美的音乐声中迈着整齐的步伐,走出了自信,走出了优雅,以形体语言尽情展示着银龄韶华的独特魅力。
课后学员们深感收获满满,纷纷表示形体模特班既锻炼了身体,又提升了气质形象。
门球场上展风采 “焕”发老人新活力
9月3日上午,电排站小区门球场上,六位老年学员身着整齐的运动装,以饱满的精神状态迎接新学期的到来。专业的门球教练耐心地为学员们讲解门球的基本知识与技巧,从正确的握杆姿势到精准的击球力度,再到巧妙的战术布局,每一个环节都讲解得细致入微。
学员们全神贯注地聆听,时而点头表示理解,时而提出问题与教练互动。随着课程的推进,学员们纷纷拿起球杆开始实践。他们小心翼翼地瞄准,果断地挥杆击球,看着球在球场上滚动,眼神中充满了期待。
每当有精彩的击球出现,场边便会响起热烈的掌声和欢呼声,大家相互鼓励、共同进步,球场上洋溢着浓浓的团结氛围。一位学员感慨地说:“门球班让我的生活变得更加充实且有意义。在这里,我不仅学会了门球技巧,还收获了友谊和快乐。”
晨晚练点太极剑 “扬”起老人精气神
太极剑作为一种传统的健身运动,以其刚柔并济、动静皆宜的特点,深受广大老年人的喜爱。为给老人们提供一个学习交流、强身健体的良好平台,9月4日上午,社区老年大学太极班如期开班。
开班仪式上,十位老人精神矍铄,满脸期待。他们手持太极剑,整齐地排列着,仿佛一群即将踏上新征程的勇士。专业的太极剑教练耐心地为老人们讲解太极剑的基本动作和要领,他们示范着每一个动作,身姿矫健,如行云流水。
老人们聚精会神地聆听着,模仿着教练的动作,虽然有些生疏,但充满了热情和活力。随着课程的推进,老人们逐渐掌握了太极剑的技巧,动作也越来越规范。他们在一招一式中,感受着太极剑的魅力,体验着身心的放松和愉悦。
随着各类特色班的陆续开课,樊口社区老年大学已成为老人们的精神家园,为他们的晚年生活增添了更多的色彩与温暖。下一步,樊口社区将紧密结合辖区老人需求和特点,开设更多的特色课堂,让老人们在这个充满活力的学习平台上,绽放出更加绚烂的光彩。