湖北日报讯（记者朱惠、通讯员高峰）“希望新学期和同学们一起快乐长大！”来自武汉市汉阳区钟家村小学三里坡东校区的方汐宸同学高兴地说。
9月12日，由共青团汉阳区委、江堤街道墨水湖社区、汉阳树下青少年社工服务中心联合举办的“开学‘心’适应，扬帆‘心’启航”心理健康课程在该校开展，帮助青少年尽快适应新学期的学习生活。
活动现场，心理老师通过有趣的手指操活动引导青少年进行放松训练，快速活跃班级气氛，让同学们自我表达对新学期的期待，让同学们树立自己的成长小目标。最后，通过卡通形象的图片展示、生动活泼的语言讲解，让同学们学会通过倾诉、转移注意力等方式调整自己的情绪，如何轻松高效地面对生活与学习。“这次心理健康课程轻松愉快，全班学生参与积极性很高，同学们在放松的同时也学到了知识。”三年级八班班主任谌老师说。
据悉，此次心理健康公益课程是共青团“伙伴计划”示范项目的一次主题特色活动。共青团“伙伴计划”是由中央专项彩票公益金支持，社会力量共同参与，提升青少年服务质效的品牌行动。2024年，共青团“伙伴计划”示范项目落地武汉市汉阳区江堤街道墨水湖社区，项目为期一年，将对辖区青少年开展户外体育锻炼、户外研学实践、精神素养培育、安全自护体验等公益活动，帮助青少年增强身体素质，远离电子产品，培养团队意识，锤炼艰苦奋斗、向上向善的精神素养。
