荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 许妮亚）10月25日，小龟山金融文化讲堂之秋日养生局活动在武昌区中南路街道华中小龟山金融文化公园3栋展厅成功举办，吸引了来自辖区企业50余名员工热情参与。
小龟山金融文化讲堂之秋日养生局。 通讯员供图
本次活动以“秋日养生”为主题，由园区理事会成员单位电建物业·华中小龟山金融文化公园物业服务中心精心策划并主办。旨在通过一系列养生体验活动，共同探索秋季养生的奥秘，提升公众的健康意识和生活质量。
活动现场。 通讯员供图
活动伊始，来自素问中医药堂中医专家为职工们带来秋季中医养生的科普讲座，就秋季养生的基本原则、常见疾病的预防方法、常用的身体调养方式等方面展开详细讲解，既提高了职工们的秋季健康意识，也普及了换季时分的养生手段。随后，参与者们“沉浸式”体验了养生穴位捶打环节，并品尝工作人员精心调配的养生茶饮。现场茶香飘飘，欢声笑语不断，气氛温馨而融洽。
中医专家现场指导艾草锤DIY。 通讯员供图
此外，为了让职工们感受中医文化的魅力，本次活动还设有艾草锤DIY环节，在中医专家指导下，参与者们制作专属自己的艾草锤。大家通过锤打身体放松肌肉，充分发挥艾草温经散寒、祛湿止痛的功效，促进血液循环，减轻身体的紧张感和压力。在此过程中，大家不仅加深了对艾草养生作用的认识，还体验到动手与合作的乐趣。
八段锦教学。 通讯员供图
值得一提的是，活动还特别邀请中医专家开展现场义诊及八段锦教学。经验丰富的专家团队耐心回答职工们的健康疑问，帮助大家打破固有的养生误区，并给出个性化的养生建议。最后，在专家们的带领下，参与者们跟随着悠扬的音乐，认真学习八段锦的每一个动作，在一招一式中疏导自身经络，消除了一天的疲劳，也感受到传统文化的独特魅力。
中医现场义诊。 通讯员供图
此次“秋日养生局”活动的成功举办，不仅为辖区企业员工提供了一个学习养生知识的平台，还增进了辖区企业的交流与互动。接下来，中南路街道将持续关注企业职工的健康需求，以换季时节常见的健康问题为切入口，积极链接辖区医疗资源，在保障居民身体健康的同时，不断充实居民丰富多彩的文化生活，实现对辖区居民身心健康的全面保障。
