山体健康步道。（湖北日报通讯员 全正 摄）
湖北日报全媒记者 夏永辉 通讯员 段吉雄 李小锐 袁平和 林广鑫
“只要天气好，我每天都翻山回家。”10月18日，在十堰市博物馆工作的赵女士，下班后来到世纪百强武当雅阁酒店附近的山体健康步道入口，坐电梯登上山，然后在山顶蜿蜒步行，最后回到张湾区十里桃源小区的家中。一路行程30多分钟，赵女士既欣赏了城市的美景，又锻炼了身体。
十堰是一座山城，城区人口103万人。去年10月18日，十堰城区山体健康步道一期工程开放迎客。一年来，超过220万人次的游客，在这里亲近自然、强健体魄，山体健康步道成为百万市民打卡的网红新景点。
让沉睡的山体资源活起来
十堰地处秦巴山区，中心城区遍地皆是陡峭山体。在以前，这些山体资源不仅没有得到充分开发利用，反而一定程度上制约了市民的生产、生活。
2023年1月，十堰市六届人大二次会议收到张海涛等13名市人大代表联名议案，提出应当加快城区健康步道、公园游园等基础设施建设与完善的步伐。
“山城十堰，最大的特点就是山，应当彰显这一特色。”十堰市人大常委会主任师永学介绍，自然山体是城市的珍贵生态资源，全市中心城区有191座山体，要让它们“活起来”。
民有所呼，政有所为。市委、市政府组织专班赴外“取经”，结合十堰实际科学规划实施方案。
“我们借鉴厦门山海步道的建设经验，重点突出十堰山城特色，融入山、水、车等地方文化元素。”十堰城控集团董事长杨长春介绍，由此规划设计了全长4.3公里的健康步道一期工程。
据了解，一期工程步道线路，南起北京路雅阁酒店，北至紫霄大道，设置百强螺旋塔、体育中心、奥体花阶、紫园四个主出入口，打造城市阳台、时光隧道、山顶观景台等多个景点。
“要让市民行步其中，感觉到轻松、舒适。”杨长春说，步道采取宜桥则桥、宜隧则隧、宜路则路的理念，保护生态环境，合理开发利用山体资源、规划行走路线。
漫步于健康步道，这里大段采用架空步道形式。一期工程全长4.3公里，其中钢箱梁结构的架空步道总长达到3公里，占比近70%。
杨长春介绍，贴地步道需要在山体开辟道路，而架空步道采用桩基支撑，步道下方空间完全不影响植物生长，可以最大限度保证自然山体的原貌，降低施工对山体的破坏。
健康步道的行走路线，则将城区山体、文体场馆、居民小区等串联起来。行走其中，可以观赏十堰奥体中心、十堰传媒中心等多处地标建筑，登顶远眺，满城繁华尽收眼底。
细微之处显匠心
10月28日，湖北日报全媒记者登上十堰山体健康步道，发现沿线山体虽然较陡，但在上面行走却并不感到累。
十堰市城控步道建设开发有限公司总经理贾海昇道出了其中的原因：“在设计过程中最大程度降低步道行走‘门槛’，上山段坡度控制在8%，环山段坡度控制在5%，大大提升了运动舒适度。”
在紫霄大道、世纪百强武当雅阁酒店等地，十堰市建设了螺旋塔，通过连续的螺旋绕行，以减缓坡度，让市民平步即可轻松登山。
“这个扶手不硌人，手臂放在上面很舒服。”凭栏休息的市民纷纷点赞。工作人员介绍，健康步道护栏与水平面夹角呈15度，扶手大约8厘米宽，融入人体工程学理念，是一种更人性化的创新举措。
在紫园附近的景观平台处，一棵马尾松苍翠挺拔，树下落了一地棕黑色的松塔。“当时在施工建设时，为了保护这棵马尾松，我们在平台单独开孔，马尾松穿过后再进行浇筑，最大程度确保植物不受伤害。”杨长春说，健康步道坚持生态优先，将最美的风景留给市民。
为提升市民安全感、获得感和幸福感，步道上除设置无障碍卫生间、便民休闲座椅外，步道驿站还配有AED（自动体外除颤器）、便民药箱、电动应急救援车。出现紧急情况，电动应急救援车3分钟之内便可将游客送下山。
“健康步道进入多少游客、出去多少游客，都可以准确掌握，必要时可及时采取分流措施，减少拥挤情况发生。”在监控中心，工作人员告诉记者，整个项目沿线共安装有92个集视频监控、人流疏导、火情监测、安全预警、一键呼救、无线WIFI等多功能于一体的“智慧杆”。如果按下“智慧杆”上的小按钮，游客可与健康步道监控中心实时对话，也可以进行相关求助。
二期工程呼之欲出
青山看不厌，流水趣何长。
据了解，十堰山体步道建成开放首日迎客4.18万人次、首月共迎客逾64万人次、首年累计迎客220.6万人次……它不仅成为十堰的网红打卡地，更是名副其实的民心之道、惠民之道。
“二期工程基本完工，下月就要开门迎宾了。”十堰市城控步道建设开发有限公司总经理贾海昇介绍，新建二期步道已完成主体工程，正在进行收尾。
据了解，山体步道二期工程北接十堰奥体中心，南至浙江路与紫霄大道交会处旁，全长约4.8公里，其中主线长3公里，连接支线长1.8公里，设置京东路综合体、山水间两个主出入口。
二期项目以寻山入林为主题，沿主线布置书香苑、森林氧吧等景观节点，营造绿廊漫回、团花簇锦、山花缀玉、高树繁花、秋林洒金、枫林尽染、霜叶傲冬等七大植物主题段落，打造林中多个功能活动场所。
“二期步道与居民区越来越近，全程采用智能调光控制系统，靠近居民区的灯光亮度设置为30%，山体沿线灯光亮度设置为50%，步道出入口灯光亮度设置为70%。”贾海昇介绍，所有景观灯带内嵌在护栏扶手下方，达到“见光不见灯，不产生光污染”的目的，且灯带采用20伏直流电，更加安全。
随着二期工程的建成投用，十堰的山体健康步道总里程将达到9.1公里，市民的绿色休闲空间将得到进一步拓展。
“以后还要持续推进健康步道建设，将中心城区山体串联，打通城市山体连廊，促使山与水、城市与自然、人居与生活全面联系在一起。”杨长春如是说。
