荆楚网（湖北日报网）讯（记者薛培恺 通讯员刘书恒）“小质讲堂，让质量科普流行起来！”为了帮助社会大众提高质量安全意识，为老百姓日常生活提供科学指导和建议，湖北省质检院联合荆楚网共同打造了系列科普动画节目《小质讲堂》，今天推出第16期 “关于护眼台灯，这些常识你一定要知道”。
欢迎大家收看本期节目，我是集颜值与才华于一身的湖北省质检院检验员小质。随着人们对健康的重视，护眼台灯逐渐走入大家的生活，那么在选购和使用过程中需要注意哪些呢？今天，小质就来向大家介绍一下！
一、护眼台灯如何选购？
1.认准CCC认证标识
从产品安全质量考虑，一定要选择标有CCC标志的台灯，不购买三无产品。同时，可要求商家提供第三方检测报告或认证证书，核对报告及证书上的型号后再选购。
2.色温
色温是指灯光的颜色。购买读写作业台灯时，建议选择色温在4000K左右的灯具，其色温光线比较明亮柔和，有助于集中注意力。
3.显色指数
选择一般显色指数Ra大于80 的灯具，如果是LED灯具，R9要大于0。
4.照度
选择照度等级为A级，最好为AA级的读写作业台灯。不要盲目相信企业宣称的AAA级、AAAA级读写作业台灯，目前国家标准仅存在A级和AA级两个类别。
二、护眼台灯使用注意事项
优质的台灯虽然可以降低阅读和书写时，照明对眼睛引起的伤害，但是掌握正确的使用方法更为重要，使用时应注意以下事项。
1.阅读灯具的使用说明书，掌握台灯的正确使用方法。市面上大多数读写作业台灯都具有可调节角度和可调光亮度功能，对于这类产品，只有调节到合适的位置和适当的挡位，才能满足《读写作业台灯性能要求》中的AA级或A级的要求。
2.建议打开房间其他照明灯具，营造舒适的光空间环境。
3.眼睛不要直视光源或反射器，建议选择哑光桌面，避免出现镜面反射。
好啦，本期小质讲堂到这里就结束了。如果您有产品质量检测需要，可以拨打027-88215268，与湖北省质检院取得联系哦。
