荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 刘阳）艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的一种全身性疾病。HIV主要侵犯人体的免疫系统，导致感染者无法有效抵御病原体入侵，晚期易于并发各种严重感染和恶性肿瘤，最终可能导致死亡。因此，预防艾滋病至关重要。以下是一些有效的预防措施：
艾滋病主要通过以下三种途径传播：1. 性接触传播：包括同性、异性和双性性接触。未采取保护措施的阴道、肛门和口腔之间的直接体液交换都可能传播艾滋病毒。 2. 血液传播：输入受污染的血液制品、使用未经消毒的共用注射器、进行不安全的创伤性行为（如纹眉、打耳洞、纹身等）都可能引起艾滋病毒感染。3. 母婴传播：患有艾滋病的母亲在分娩时，其体内的艾滋病毒可以通过胎盘进入到胎儿的身体内，或通过哺乳传播给婴儿。
采取预防措施有：
1. 定性伴侣，正确使用安全套：保持单一的性伴侣，并与伴侣之间进行坦诚的沟通，了解对方的健康状况。在性生活中，正确使用安全套可以有效阻止双方体液与性器官的互相接触，从而降低艾滋病病毒的传播风险。
2. 避免共用注射器：如果需要注射药物，务必使用清洁的注射器和针头，并遵循正确的注射卫生。避免与他人共用注射器或针头，这是预防艾滋病通过血液传播的重要途径。
3. 保持健康的生活方式：均衡饮食，适量运动，避免吸烟和酗酒等不健康行为。这些健康习惯有助于增强免疫力，提高对疾病的抵抗能力。
4. 避免不必要的血液暴露：不要擅自输血和使用血制品，应在医生的指导下进行。避免进行不必要的创伤性行为，如纹眉、打耳洞、纹身等。如果一定要进行这些行为，应选择正规的医疗机构，并确保使用一次性或经过严格消毒的器具。
5. 加强宣传教育：提高对艾滋病的认识，了解艾滋病的传播途径和预防措施。通过各种渠道宣传艾滋病的防治知识，增强公众的自我保护意识。
6. 定期检测与筛查：对于有高风险行为的人群，如吸毒者、不良性行为者等，应定期进行艾滋病病毒检测。及早发现感染并采取适当的治疗措施，可以提高生活质量并减少传播给他人的风险。
如果身边有艾滋病患者，我们应给予他们关爱和支持，而不是歧视和排斥。艾滋病患者同样享有平等的权利和尊严，我们应尊重他们的个人权利，鼓励他们按时服用抗病毒药物，并避免高危性行为。
预防艾滋病需要每个人从自身做起，采取积极有效的预防措施。通过了解艾滋病的传播途径、采取预防措施、保持健康的生活方式和关爱艾滋病患者等措施，我们可以有效地预防艾滋病的传播，保护自己和他人的健康。让我们携手努力，共同创造一个健康、和谐的社会环境！
