武汉冷空气活动频繁，气温低注意保暖

湖北日报讯（记者汤炜玮、通讯员武气象）12月4日从武汉市气象局获悉，预计未来一周，武汉市冷空气活动频繁，以阴天为主，气温持续低迷。4日-6日最低气温仅7℃，而周末将降至3℃。

昨天白天武汉市为阴天到多云，夜间阴天，黄陂北部出现小雨，风力较强，阵风达到5到7级，最大阵风为黄陂区木兰乡站，达到16.5m/s（7 级）。昨天大部分地区最低气温8℃～10℃，最高气温13℃～17℃。今天早晨武汉市为阴天，黄陂北部有小雨，大部地区最低气温6℃～9℃。

预计未来一周，武汉市先后受三股冷空气影响，云系较多，气温逐步降低。其中4日、10日至11日受高空波动东移影响，武汉市有降水发生。大家注意及时添衣保暖，谨防感冒！

【链接】冬季防寒四大误区：

误区一：喝酒能防寒。

喝酒之后，血液加速流向皮肤，皮肤表皮会感到短暂的温暖。酒精代谢之后，血管会回缩到正常状态。但此时体内的热能已经被过度消耗，所以会感觉更冷。

误区二：吃高热量的食物都能暖身。

有些食物热量虽高，但不能暖身，比如油炸食品、曲奇、蛋糕等食品的主要成分是糖和脂肪，热效应很低，不能起到有效增加身体温度的作用。

误区三：手脚冰凉时立即用取暖设备。

手脚长时间暴露在寒冷环境中后，如果立即使用“小太阳”等取暖设备，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，最好先轻轻揉搓，使手脚慢慢恢复正常温度后，再移到取暖器旁。

误区四：睡觉时蒙头更暖更香。

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉暖和些。实际上，这样被窝里的氧气会越来越少，一氧化碳和不洁气体越积越多，蒙头大睡以后，会感到昏昏沉沉，全身疲乏无力。