荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 胡艺璇）“越来越多的居民加入健康操队伍，积极锻炼身体，学习氛围深厚，我感觉特别欣慰。”近日，武汉市武昌区白沙洲街道解放桥社区的家庭健康指导员许嵘与社区党委书记高静交谈时开心地说道。
今年以来，随着社区健康工作逐步推进，许嵘察觉到不健康的生活习惯使辖区各类人群都受到了健康问题的困扰。为了帮助大家提升健康意识，开启健康生活，许嵘结合居民实际需求，开始推广“全民健康操”，这套操以拍打云门穴、包心经、极泉穴、合谷穴等多个穴位为主要动作，简单易学。
倾听许嵘的建议后，社区计生协积极向各个年龄层的居民普及推广健康操。针对老年群体，社区推行“陪伴式推广”模式，每天下午四点半，组织老人们集中学习全民健康操。对于少年群体，社区采用“趣味化推广”策略，将健康操与趣味游戏相结合，设置了丰富的奖励机制，还专门设计了亲子互动操环节，极大地激发了孩子们的参与热情，让家长和孩子们在欢乐的氛围中共同体验健康操的魅力，进一步增进了亲子感情。
许嵘陪伴老年人练习健康操。 通讯员供图
考虑到中青年群体平时工作繁忙，社区为他们量身定制了“便捷化推广”方案，利用微信等线上平台，发布健康操的教学视频，方便上班族利用碎片化的时间随时随地进行练习。此外，社区在平时组织的各类活动中也穿插了节奏明快、动作简单的健康拍拍操，让大家能够轻松参与，不受时间和场地的限制。
许嵘与青少年们一起做健康操。 通讯员供图
如今，越来越多的居民主动加入到全民健康操的队伍中来，甚至在不少家庭中，孩子们成为了小小指导员，带领着家庭成员一起坚持锻炼。这一现象让许嵘深受启发，她决定以推广“全民健康操”为切入点，为辖区内的30个家庭培养专业的家庭健康指导员，通过他们引导家庭成员逐步养成健康的生活习惯，从而营造出一个充满活力与健康气息的社区环境，全面提升社区居民的整体健康水平。
小朋友成为社区小小健康指导员。 通讯员供图
白沙洲街道解放桥社区党委书记、计生协主席高静表示，社区通过积极推广全民健康操，发挥家庭健康指导员的专业特长，营造浓厚的社区健康氛围，吸引了更多居民参与到健康操活动中来。下一步，社区将继续传播健康理念、普及健康知识、倡导健康行为、传授健康技能，着力提升全民健康素养、普及健康生活方式。
