武术起源于中国，是中华优秀传统文化的瑰宝，经过悠久的历史演变，发展成为众多不同风格的流派、拳种和门类，深受世界各地人民喜爱，如今已成为一项全球性的体育运动。《武动中华》系列短视频以外国武术爱好者的视角，讲述他们学习不同流派武术的故事，展现中华武术的独特魅力。
沧州武术历史悠久，拳法种类丰富，阴阳八盘掌便是其中之一。这是一门根据八卦之理、结合实战技击创编的内家拳法，2013年被列入河北省省级非物质文化遗产名录。
俄罗斯的武术爱好者西玛在沧州潜心学习阴阳八盘掌，逐渐掌握了动作要领。她打算把这门拳法带回俄罗斯，与朋友们分享自己的学习成果和心得。
策划：刘加文 陈忠华
执行策划：汤丹鹭 陈子夏 骆学峰
统筹：张涵 于焕强
编导：魏会博 邢玉伟 王慰
文字: 刘佳佳 宿鑫 高姗姗 刘菲 袁丽娜
拍摄：刘冲 孙月玲
制作：孙月玲 刘冲
鸣谢：沧州广播电视台
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