如何遏制全社会超重肥胖率上升势头？国家卫健委解答

极目新闻记者 曹雪娇

近些年，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，这种上升态势如何遏制？1月3日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，卫健委相关负责人表示，要由个人、家庭、社会三方面共同积极参与，全社会的超重肥胖率上升势头才能得到有效遏制。

记者了解到，2024年6月，国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动，倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治的关口前移。1月3日，国家卫生健康委举办“体重管理年”活动宣传大使聘任仪式，拟通过社会公共人物的影响力和带动作用，带动更多人参与到“体重管理年”活动中来。

对于如何遏制肥胖人群患病率上升的问题，国家卫生健康委医疗应急司副司长高光明在发布会上介绍，“体重管理年”的活动口号是“健康体重 一起行动”，就是要号召大家都参与进来，每个人都关注自己的体重、了解自己的体重，并且从体重管理中获得健康收益，全社会的超重肥胖率上升势头才能得到有效遏制。要达到这个目标，以下三个方面都非常重要：

首先是个人，要切实增强个人的体重管理意识。要意识到体重异常的危害，特别是超重、肥胖对健康的损害，在日常生活中才能有意识地进行体重的控制。同时，要让公众了解体重管理的科学知识，掌握合理膳食、适当运动的基本知识和技能方法，才能科学规范地做好体重管理，防止出现体重控制好之后又反弹等问题。其次是家庭，家庭要积极参与体重管理。家庭的饮食习惯、运动习惯能对个人体重产生最直接的影响。家庭成员的互相提示、监督和鼓励是坚持做好体重管理非常重要的动力来源，因此，要充分发挥好家庭的作用，培养家庭健康生活方式，掌握科学烹饪技巧，积极参加运动锻炼，并养成家庭成员定期测量体重的习惯，有效预防家庭聚集性肥胖。 此外要建立良好的社会支持性环境。大家都要充分意识到体重管理的重要性，单位、社区、村居要形成广泛共识，创造便利监测体重、创造防止超重肥胖的环境条件。

高光明表示，2025年，卫生健康部门将协同相关部门，推动创造良好的社会支持性环境，比如现在社区卫生服务机构都有一些健康小屋，居民可以去测量体重、测量血压等。大家一起自觉地践行健康生活方式，控制人群超重肥胖的增长势头就一定能够实现。