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聚餐疲劳时千万要护心

发布时间:2025年02月04日08:20 来源: 湖北日报

湖北日报讯 (通讯员吕惠、宋蒙)亲友聚会、饭局酒宴一场接一场,大鱼大肉、胡吃海喝的背后,潜藏着心血管疾病的隐患。近日,39岁的柯先生就因此而中招“心梗”,一度与死神擦肩而过,幸好及时手术开通血管,得以挽回一命。

近日,柯先生一晚赶赴两场酒席,半夜回到家,感到胸口持续疼痛,像被巨石压着一样难受,久久无法缓解。他随即求诊武汉亚洲心脏病医院,被确诊为急性心肌梗死。经过医护人员的全力施救,在紧急实施支架介入手术后,柯先生转危为安。

“节日期间,像柯先生这样因为酒局应酬喝多了,或者是暴食暴饮吃多了、寒假熬夜玩游戏劳累等导致心脏不适,而被紧急送院的急诊患者明显增多。”武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓介绍,春节前后往往是急性心肌梗死、急性主动脉夹层等心血管疾病发作的小高峰,这和当下的季节气候特点和春节的饮食作息不当等因素密切相关。

如何保护好心脏,过一个健康“心”年?李蓓主任建议:心血管疾病患者要坚持少量多餐原则,饮食有节、饮酒有度很重要,每餐不宜过饱,并注意避免吃过多的高脂肪食物,多吃些水果、蔬菜,大酒大肉切不可过量敞开了吃喝;作息规律少熬夜,养成良好的作息规律,保持良好睡眠,让身体得到充分的休息;有高血压、冠心病、糖尿病的患者外出一定要随身携带急救药品,以备不时之需;保持心态平和,避免情绪“过山车”,不要过分激动、兴奋,尤其是患有心血管疾病的老年人;寒冷是诱发心血管疾病的重要原因,尤其是既往有心血管疾病的老年人,要关注气温变化,适时添衣,避免受凉;一旦出现胸痛、胸闷、心慌、气促,以及容易让人忽视的牙疼、胃痛等不适症状,及时拨打120就医,千万不要久拖。

【责任编辑:王会】

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