今日“小雨”，武汉晴 气象专家：自今日起气温升高、降雨增多

湖北日报讯（记者汤炜玮、通讯员陈声超）2月18日从武汉市气象局获悉，预计未来一周，受高空波动影响，武汉市多阴雨天气，冷空气势力较弱，气温起伏不大，出门记得携带雨具。

昨天武汉市阴天到多云，南部出现短时小雨；最低气温中心城区8℃～10℃、其他大部6℃～8℃，最高气温12℃～14℃。今日早晨多云，蔡甸出现大雾，最低气温黄陂北部和江夏南部-1℃～1℃、中心城区4℃～7℃、其他大部1℃～4℃。

今日早晨多云，武汉市蔡甸区出现大雾，能见度条件差，请司机朋友们谨慎驾驶，按规定使用行车灯光。今天最低气温出现在黄陂北部和江夏南部，温度为-1℃～1℃。

预计未来一周受高空波动影响，武汉市多阴雨天气；冷空气势力较弱，气温起伏不大。

【链接】“名不副实”的“小雨”？

今天是雨水节气，此时太阳到达黄经330°。雨水是进入春天的“第二乐章”，韩愈在诗中写道，“天街小雨润如酥”，让人充满了对“雨水”的无限美好印象。

雨水节气，从字面意思来看，应该是降雨较为突出，雨多雨大。不过从湖北省的气候规律来看，雨水节气仍处于冬季，是全年降水最少的季节。雨水节气主要所在的2月份，常年平均降水量为50毫米，是全年降水倒数第三少的月份，而梅雨期6-7月才是全年雨水高峰。那这样看来雨水节气是不是“名不副实”呢？

雨水时节北半球日照强度增加，来自海洋的暖湿空气开始活跃，大气环流进入调整阶段，天气趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。一方面随着气温回升，降雪形式减少了，降雨形式增多了。另一方面，度过了全年最为干燥的12月和1月，随着春季的临近，2月份的降雨量也开始增多了。

所以雨水节气，是气温升高、降雨增多的一个起始信号，并不是表示降水量激增。雨水时节防湿寒雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。

养生应注意下列事宜：

1.勿过早减外衣。“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。

2.年老体弱者少碰冷水。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形。

3.洗头后及时吹干。水湿留于发际中变凉，使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

4.吃食物以平性为宜。饮食保持中庸，饮食上可多食大枣、山药、莲子、薏米、韭菜、菠菜等，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节应少吃羊肉等温热之品，不要过多地吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃。