武昌区白沙洲街道：把健康讲座送到居民“家门口”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 曹黎倩）为增强老年人的健康与安全意识，帮助老年人树立科学健康的生活理念，3月25日，武汉市武昌区白沙洲街道邮电社区开展了“‘邮’递健康 生活悦享”主题健康讲座。此次讲座吸引了辖区30余名老年人参与，现场氛围热烈。

志愿者为老人们讲解健康知识。  通讯员供图

讲座现场，志愿者为大家介绍了脑卒中、糖尿病、高血压等常见老年疾病的形成原因、常见症状以及预防方法，并通过图文展示，为老人们讲解了老年疾病预防中容易出现的误区，引导大家养成健康、文明的生活方式。随后，志愿者还针对老年人常见的心理健康、科学运动等问题展开讲解，涵盖疾病预防、慢性病调养、用药常识、急救常识等多个领域。同时，志愿者呼吁老年人要做自己的保健医生，合理膳食、规律作息，保持身心健康，积极参与社会活动。此外，志愿者还倡导辖区居民要更多地关爱老年人，真正做到“尊老、敬老、爱老、助老”。

“高血压患者春季饮食要注意什么？”“骨质疏松如何通过锻炼改善？”“总睡不好该怎么调理？”在自由提问环节，老人们根据自身的健康需求向志愿者积极提问。志愿者结合老人们的健康需求，逐一进行解答。老人们认真聆听，纷纷表示学到了很多实用的知识，对健康生活有了全新的认识，自身的健康意识和自我保健能力也得到了提升。

活动合影。  通讯员供图

此次健康知识讲座不仅促进了健康知识在社区的广泛传播和普及，还为辖区老人提供了一个交流互动的平台，营造了关爱老人健康的良好氛围。下一步，白沙洲街道邮电社区将持续聚焦居民健康，开展形式多样的健康讲座，进一步提升居民的健康素养，将健康理念送到居民家中。