李晟给自己报了老年大学，谈到低谷期：去了少林寺，不后悔任何选择

近日，39岁女演员李晟在接受采访时，回应参加《浪姐6》后“翻红”以及事业低谷期。

对于“翻红”，李晟说她没有实感，只是工作产生了翻天覆地的变化，她自称没觉得以前红过，新版《还珠》也不是她一个人的光环。

李晟说《浪姐6》是她这些年遇到的比较好的工作机会，她不避讳事业瓶颈期，分享自己在低谷期去少林寺得到的感悟，“吃饭就专注于吃饭这件事，练功就是练功，睡觉就是睡觉，不会在吃饭的时候想着一会儿要干嘛，这样就会很累…不要焦虑下一分钟的事情。”

李晟说“不要放弃自己，一定要救自己。”她不断丰富内心世界，给妈妈报老年大学的时候看到感兴趣的纺织课，顺便给自己报了名，没工作的时候认真享受生活。李晟还表示不后悔任何选择，是之前的那些选择成就了现在的她。

李晟，1985年9月10日出生于湖南省邵阳市邵东市，毕业于湖南工业大学，中国内地影视女演员、歌手。

2002年，李晟因参加湖南卫视选秀节目《金鹰之星》，而正式出道。2010年，李晟主演清宫喜剧《新还珠格格》，被不少网友关注。2025年，其参演的电视剧《雁回时》播出；同年，参加综艺《乘风2025》。

截至发稿，李晟已经拿到了“初舞台全民评级”“乘风2025姐姐乘风值”和“乘风2025微博喜爱度第一阶段”三个第一，由此可见李晟现阶段的人气，她也被大家说是今年第一个翻红的明星。

来源：荆楚网综合新浪娱乐、此前报道

出品：荆楚网（湖北日报网）

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