科学沟通筑“心桥”，读书社区亲子课堂破解“爱的语言”密码

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 毋琼 王倩）为破解亲子沟通难题，提升家庭教育质量，近日，武昌区黄鹤楼街道读书社区开展“读懂你的‘小苗’——亲子沟通解码课”活动。活动融合心理学理论讲解、情景模拟演练和真实案例剖析，为20余组亲子家庭提供科学指导，助力构建和谐家庭关系。

活动合影。  通讯员供图

活动伊始，“心声收集”环节，家长与孩子分别在便签纸上写下日常沟通中遇到的难题。国家二级心理咨询师邓秀玲指出：“青春期孩子的‘对抗行为’，并非故意叛逆，实则是他们内心需求的信号——渴望被尊重、被看见。”随后，老师通过展示《青少年心理发展白皮书》中的相关数据，深入剖析了代际认知差异的形成、学业压力如何转化为沟通障碍等问题，着重强调了“权威式教育”在当下亲子关系中的失效，以及构建“合作型亲子关系”的重要性。

互动环节。  通讯员供图

随后，大家在老师的指导下，通过实际演练学习观察代替评判、表达感受而非指责、识别需求内核能、提出明确请求等“非暴力沟通”技巧。家长李女士恍然大悟：“原来我的‘为你好’里藏着这么多语言暴力，孩子沉默是因为心门被上了锁。”

角色互换剧场。  通讯员供图

活动特别设置“角色互换剧场”，通过角色互换唤醒双向共情，家长们扮演孩子，体验被不断说教时的压抑与抵触；青少年们则扮演父母，尝试理解父母“焦虑清单”背后的深层牵挂。“情感盲盒”环节，大家将平日里难以启齿的真心话匿名写下，投入盲盒，再随机抽取朗读。在彼此的倾听中，亲子间的情感距离悄然拉近。

下一步，读书社区将持续深化家庭教育服务，定期开展系列亲子活动，为家长和孩子提供更多学习与互动的机会，助力每一棵“小苗”都能在理解与尊重的阳光下茁壮成长。