明天起，穿红色衣服出门！

湖北省气象台2025年08月17日15时36分继续发布高温橙色省级预警：

预计 18 日白天，除西部高海拔地区外，我省大部分地区最高气温将升至 35～38℃，其中十堰、襄阳、恩施北部、宜昌、武汉、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局地可达 39℃以上，请注意防范。

明天是三伏天最后一天，然而出伏后高温却没有收手的意思，还将继续加码，明天湖北最高气温36～39℃，局地40℃以上。

后天最高气温35～38℃，局地39℃以上。从目前天气趋势来看，最高气温≥35℃将是下周常态。

高温来袭，温馨提醒：尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。

夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反。南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬指出：在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。

夏日里经常选用的棉质衣服，虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。

此外，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。

【温馨提示】未来三天，鄂西地区午后局地有阵雨或雷阵雨出现，提醒公众关注临近预报预警，随身携带雨具。阵雨难以撼动高温地位，提醒公众持续做好防暑降温工作，谨防中暑等疾病发生。

来源：湖北气象、央视新闻

出品：荆楚网（湖北日报网）