钟祥市开展“减盐降钠 防控高血压”乡镇宣讲活动

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 赵继 肖蒙雨）10月21日，钟祥市“减盐降钠 防控高血压”首场宣讲活动在张集镇卫生院举行。本次活动由市疾控中心、湖北盐业集团有限公司钟祥分公司与张集镇卫生院联合举办，吸引了100余名居民积极参与。

活动现场。通讯员 供图

活动现场，市疾控中心与盐业公司宣讲员通过健康讲座、盐勺使用演示、科普视频播放及知识竞赛，向居民普及科学用盐知识。重点讲解了低钠盐的益处与使用方法，并现场发放定量盐勺、宣传手册等实用工具，帮助居民掌握“每日食盐不超过5克”的控盐技巧。

活动现场。通讯员 供图

张集社区居民侯学海说：“我家以前炒菜总爱多放盐，每顿饭离不开腌菜，血压一直控制不好，现在知道成年人每天盐摄入量不能超过5克，回家就把厨房的盐换成低钠盐。”

活动现场。通讯员 供图

钟祥市疾控中心慢性病防治科科员郭鑫表示：“近年来，我市居民高血压、糖尿病等慢性病发病率逐年上升，高盐、高油、高糖饮食是主要诱因。为有效降低慢性病发病风险，我们倡导广大市民开展‘三减三健’活动， ‘三减三健’其实就是咱们生活里的小细节，三减就是‘减盐、减油、减糖’，三健就是‘健康口腔、健康体重、健康骨骼’。”

据了解，该宣讲活动还将深入洋梓、丰乐、冷水、旧口等乡镇。通过“宣讲+互动+赠品”的模式，推动“三减三健”和“每天5克盐”健康理念走进千家万户，筑牢基层慢性病防控防线。