不跑不跳也能暴汗？老外沉浸式体验中国“古老健身术”八段锦

发布时间：2025年10月23日21:33 来源：中国新闻网

外国人沉浸式体验八段锦，算是见识了这中国“古老健身术”的厉害。看似舒缓的八个动作，练了10分钟竟浑身冒汗。“八段锦”不仅是一种健身方法，还融合了中医的脏腑经络、阴阳五行学说，具有调节人体气血运行、疏通脏腑经络的功效。还等什么呢？快叫上朋友们一起练起来吧！

【纠错】编辑：程祥