重阳节遇上中医夜市，养生新潮流点亮菱角湖

辨体质、品药膳、看名医、做理疗……10月29日晚，湖北省中西医结合医院（湖北省新华医院）菱角湖中医药文化之夜·重阳专场活动在武汉市江汉区菱角湖公园开启，市民开启沉浸式游园模式，近距离感受中医药文化魅力。

活动现场

记者在现场看到，活动现场设置了中医脉诊、体质辨识等多项便民服务，涵盖呼吸、心血管、消化、神经、康复、老年病及内分泌等各类健康问题。现场无需预约挂号，直接排队即可接受专家面诊，吸引了不少年轻人前来体验，希望借中医调理缓解日常“班味”带来的疲惫。

活动现场

“最近实习和毕业设计两头忙，经常失眠，脖子和腰都不舒服。”大四学生陈静告诉记者，这是她首次尝试中医诊疗。医生为她进行了艾条熏背理疗，十分钟后，陈静感觉肩背放松许多，“整个人都轻松了”。

中药茶饮区同样人气旺盛。健脾化湿茶、当归养颜茶、参麦止汗茶等多种养生茶饮供不应求，不少市民一边品尝，一边听取医师讲解茶饮功效。“比奶茶健康，还没有负罪感！”刚下班的95后设计师林悦笑着说，平时工作节奏快，能这样边逛边调理，感觉“治愈又奢侈”。

在各专家义诊台前，医生们一边把脉问诊，一边与市民亲切交流。“肝火旺，尽量少熬夜”“脾胃要注意调养，生冷少吃……”一句句叮嘱在夜市中不时响起。记者注意到，前来参与的除了中老年人，还有不少大学生、年轻白领和新生代父母，中医养生正受到越来越多年轻群体的青睐。

中医适宜技术展示

“现在很多年轻人长期依赖电子产品，加上工作压力大，容易出现失眠、疲劳、脱发等亚健康问题。”湖北省中西医结合医院中医特色诊疗中心主任钟利平介绍，随着健康意识的提升，中医调理正成为年轻人调节身心的新选择。

带练八段锦

本次“中医药文化健康夜市”不仅延续了中医义诊、茶饮体验等传统项目，还特别设置了舞台表演与多个互动体验区，形成“可看、可玩、可学、可调理”的沉浸式健康文化市集，吸引众多市民边逛边体验。舞台环节在少年街舞《少年侠客“舞”林汇》中拉开序幕，中国风舞蹈《光亮》配合现场书法展示，刚柔并济；养生功法《八段锦》表演带动全场观众跟练，气氛温馨；情景剧《西游减重记》和黄梅戏《李时珍》选段，则以轻松形式传递中医药养生理念，令人耳目一新。舞台之外，“重阳敬老关怀”点位免费为老人测量血压、血糖，受到居民欢迎。

专家义诊

“现在年轻人的健康需求越来越多元，通过表演、体验和互动，中医药可以更轻松地走进日常生活。”湖北省中西医结合医院相关负责人表示。本次融合演出、体验与科普的“中医药文化之夜”，是推广形式的一次全新尝试，未来医院还将推出更多主题鲜明、形式灵活的中医药文化活动，让传统中医药更好地服务市民健康。

本次活动由江汉区卫生健康局、湖北省中西医结合医院联合主办。

极目新闻记者 王晨曦

通讯员 王安琪 李雅斓

责任编辑：雷正审核：刘迅