甲状腺不好怎么办？专家建议常吃这两种“救命水果”：
①富硒水果（如桑葚、桂圆、菠萝蜜），硒元素能帮助降低甲状腺炎症；
②富镁水果（如香蕉、牛油果、黑莓、猕猴桃），镁是甲状腺激素合成的“黄金原料”，助力甲状腺功能恢复。
但如果过量食用可能适得其反，合理搭配作息与运动，效果更佳↓↓↓
来源：CCTV生活圈
出品：荆楚网（湖北日报网）
Copyright © 2001-2025 湖北荆楚网络科技股份有限公司 All Rights Reserved
互联网新闻信息许可证 4212025003 －
增值电信业务经营许可证 鄂B2-20231273 －
广播电视节目制作经营许可证（鄂）字第00011号
信息网络传播视听节目许可证 1706144 －
互联网出版许可证 （鄂）字3号 －
营业执照
鄂ICP备 13000573号-1 
鄂公网安备 42010602000206号
版权为 荆楚网 www.cnhubei.com 所有 未经同意不得复制或镜像
