鄂州市青年夜校创新推出中医养生系列课程

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张琼）11月4日晚，随着《简单实用的中药养生方法》课程在新华书店青年之家顺利完成，青年夜校中医养生系列课程正式落下帷幕。历时一个多月、共计20节课时的系列课程，为近百名鄂州青年带来了一场生动实用的中医药文化体验。

该系列课程由鄂州市中医医院联合共青团鄂州市委、市青年联合会等单位共同推出，自10月29日启动以来，依托鄂州市中医医院门诊党支部的专业力量，围绕青年群体关注的健康问题，系统设计了涵盖中医基础理论与实用技能的教学内容。

资深中医师、康复师、药师及护理骨干组成授课团队，以通俗易懂的语言和丰富的案例，向青年学员传授中医养生知识。

课程设置注重实用性与互动性，除理论讲解外，还特别安排了《中医适宜技术体验》等实践环节。专家现场带领学员练习家用简版养生操，教授穴位按摩等简易养生方法，让青年们在亲身体验中感受中医药文化的魅力。

课堂上互动频繁，学习氛围热烈，获得了学员们的一致好评。一位参与课程的学员表示："以前觉得中医很深奥，通过这次学习才发现中医智慧就在日常生活中。我学会了用穴位按摩缓解颈椎不适，也懂得了根据季节调整饮食，对自己的健康更有掌控感了。"

本次青年夜校中医养生课程是专业医疗机构服务青年群体、传播健康知识的一次成功探索，不仅普及了中医养生知识，更增强了青年对中华优秀传统文化的认同感，为中医药文化在青年群体中的传播与推广搭建了有效平台。