黄梅县人民医院糖友俱乐部成糖尿病患者“第二个家”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 詹佳威）2025年12月31日下午，黄梅县人民医院内分泌血液内科的示教室格外温馨热闹。一场为迎接元旦举办的特别健康宣教活动，让“糖友俱乐部”的老朋友们再次相聚。科室主任孙习军以《平稳控糖，健康跨年》为主题，为在场的糖尿病患者及家属带来一堂生动实用的知识课。

这已是孙习军坚守“糖友俱乐部”健康宣教工作的第十六个年头。自2009年俱乐部成立以来，从最初的十几名参与者，到如今拥有数百名固定会员，十六年的温暖陪伴，让这里成为了众多糖尿病患者信赖的“健康家园”。

“胰岛素不是‘药瘾’，它是我们身体自身就会分泌的一种激素，是控制血糖的有效武器。”孙习军用一贯通俗易懂的语言，结合日常生活实例，深入浅出地解析常见误区，引导患者科学认知糖尿病管理。

本次活动的重头戏是两位资深“糖友”的真诚分享。80岁的侯奶奶分享了她多年的抗糖心得：“最重要就是遵医嘱、听人劝。”她还将自己日常的拍打穴位保健小妙招现场演示给大家，并动情地说：“人老了，把自己的健康管理好，就是对子女最大的支持，对家庭最大的贡献。”

而抗糖超过二十年的张爷爷则强调了心态的关键性：“心态一定要好，其次就是管住嘴、迈开腿。”两位长者的乐观与智慧，赢得了阵阵掌声。

在实操环节，护士长刘勤带领团队细致演示了胰岛素的规范注射步骤，并逐一解答患者疑问。现场还贴心地准备了健康小礼品，包括专用的胰岛素暂存袋。护士们详细讲解了随身冰袋的使用方法与注意事项，帮助患者解决药品储存的实际问题。

活动最后，全体“糖友”与医护人员在欢声笑语中合影留念，共同定格下这个充满希望与温暖的元旦前夕。

十六年，五千多个日夜的坚守与耕耘，“糖友俱乐部”已从简单的宣教，发展成为集系统课程、实操指导、心理支持与病友互助于一体的全方位服务平台。它采用“理论+实操”双轨教学模式，主治医师们将“饮食搭配”“运动技巧”等专业知识化为家常语言，护士们则手把手教会患者各项自我管理技能。

“我是俱乐部2009年最早的一批会员，这里就像我的第二个家。”一位老会员的感慨，道出了许多患者的心声。在这里，他们不仅收获了战胜疾病的知识与技能，更找到了彼此鼓励、携手同行的社群力量。

从每周的固定课程到即时的床边指导，从线下面对面交流到“糖友群”内的24小时在线答疑，十六年来，这份关怀不断深化与拓展。如今，科室正系统整理十六年积累的宝贵知识，通过数字化平台惠及更多人群，让专业的健康支持突破时空限制。

始于承诺，臻于守护。内分泌血液内科的“糖友俱乐部”，用十六年的持之以恒，生动诠释了“以患者为中心”的深厚内涵。

这一段跨越十六年的温暖陪伴，也正是健康中国建设在基层实践的生动写照。它通过知识赋能与社群支持，有效提升了慢病患者的自我管理水平，减轻了家庭与社会照护负担。这份持之以恒的探索，为应对老龄化社会、构建全周期健康服务体系，提供了充满温度与智慧的基层答案。