Becoming Chinese，从老外到老乡

□楚天都市报极目新闻记者 陈凌墨 李梁玉 杨绍杭

当“Becoming Chinese”成为海外社交媒体的新风潮，一股源自中国的文化暖流，正跨越山海、浸润世界。在3月7日举行的十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，文化和旅游部部长孙业礼也点名“成为中国人”。

近日，本报记者采访7位身处海外或中国的国际友人，记录他们“Becoming Chinese”的心路历程，探寻漂洋过海的荆楚风物与湖北制造。蜂蜜、蕲艾、湖北茶、太极养生……越来越多的“湖北造”正走进海外普通人的日常。这不仅是产品的出海，更是文化的相遇、文明的互鉴，是中国式现代化与世界对话的生动注脚。

herry身着汉服

“Becoming Chinese”风潮开创者Sherry

用中式生活打开中国文化之门

2025年12月6日，23岁的美籍华裔女孩朱溪瑞（Sherry）在海外社交平台TikTok发布了一条视频：“如果你在推荐页刷到了这条视频，那就说明你是中国人。”

视频中，她用轻松的语气，列举了喝热水、穿居家拖鞋、早睡等简单易上手的中式生活习惯。

让她想不到的是，这句玩笑般的“预言”，竟掀起全球“Becoming Chinese”热潮。短短3个月时间，朱溪瑞的社交媒体账号TikTok暴涨74万粉丝。喝热水、穿拖鞋、煮蜂蜜水、打太极拳、练八段锦……世界各地的网友纷纷在海外社交平台晒出五花八门的中式生活，认真宣布自己“正在成为中国人”。

“我至今不敢相信，一个分享日常的视频能引发这么大反响。”3月3日，朱溪瑞接受极目新闻记者专访，讲述这场中国文化出海热潮背后的故事。

作为第二代移民，朱溪瑞的父亲来自浙江平湖，母亲来自贵州。从小学习中国舞、练毛笔字的经历，让她对中国文化有着深厚的情感。这场风潮的缘起，本是她和朋友相处时的小玩笑——每当非华裔朋友做出“中国式”举动，比如苏格兰裔姐夫吃饺子时会特意找蘸料，她会调侃“这太中国了”。

在朱溪瑞看来，“Becoming Chinese”从来不只是玩梗，而是为海外网友打开了了解中国的大门。她的爱尔兰好友Claire初中时曾对她水杯里的热水满脸不解，如今却天天上班带着热水杯，还计划着来中国旅游。

评论区里，粉丝们亲切称她为“Sherry 妈妈”，不仅跟着她养成中式生活习惯，更开始认真询问春节红包礼仪、给中文老师送礼物的讲究，不少网友更是因为她的视频，将西安、成都等城市列入中国旅行攻略。

“不是我红了，是中国文化变得流行起来了。”如今，她已辞去了程序员工作，成为专门推介中国文化的短视频博主。

朱溪瑞说，她希望“Becoming Chinese”不会只是一阵风潮，即使未来话题热度褪去，大家对中国文化的好奇心与热爱也依然存在，愿意更深入地了解、走进中国。

Eliza 身穿汉服

爱穿汉服的俄罗斯模特栗子

将历史穿在身上的感觉很奇妙

“第一次来是因为工作，但选择留下来，是因为对中国发自内心的喜欢。”俄罗斯姑娘栗子（Eliza）在上海工作已一年多，在她眼中，生活在中国“安全、舒服、方便，有时候甚至感觉自己像生活在未来一样”。

近日来，全球社交媒体上掀起“Becoming Chinese”热潮，栗子也参与其中，穿汉服、穿旗袍、化中式妆容，成为“中国生活体验官”。

作为一名专业模特，栗子穿过各种各样的服装，但中国服饰给了她全然不同的体验。她第一次穿汉服是在浙江台州，“那次体验真的太棒了！汉服看起来非常华丽、端庄、特别雅致，但穿在身上的时候，会觉得特别舒服、清爽，还会让我感到平静。”

更让栗子惊讶的是汉服背后的历史厚度，“不同的汉服来自不同的朝代，有着不一样的历史，这种亲身沉浸其中的感觉很奇妙。”

最近，栗子迷上了“中式妆容”，“我觉得中式妆容很优雅，注重细节，让皮肤看起来干净又自然，眼妆也精致。”

栗子分享的中式生活，不仅感染着海外网友，也影响着远在俄罗斯的家人和朋友，“我爸爸妈妈现在也养成了喝热水的习惯。”

苏菲尝试中国小吃

英国女孩苏菲生活刻上中式印记

今年端午节，特别想学包粽子

4年前，英国女孩苏菲（Sophie Spencer-Beeley）拖着行李箱降落在深圳机场，彼时她对中国的认知还停留在零散的网络信息与遥远想象中。

如今，她的生活早已被中式习惯填满：冬天离不开保温杯，回家必换棉拖鞋。曾经，苏菲对“三伏天喝热水”匪夷所思，现在，她主动研究中医“祛湿”理念，跟着身边人泡温泉、喝赤小豆凉茶。

在英国时，苏菲常年喝冰水，生理期也照常吃冰激凌，正是喝热水这个小小的改变，改善了她困扰多年的肠胃问题。春节看舞狮赏烟花的热闹仪式感、酸甜适口的山楂制品，都让她深深着迷，“糖葫芦酸甜平衡得刚刚好，每次吃都觉得很幸福。”

在海外社交平台，苏菲分享的生活日常引发热烈反响，不少海外网友受她影响将中国列入旅行清单。在她看来，这些中式习惯早已超越了“模仿”的层面，成为她生活的一部分，“我仍然是个英国人，但我的生活里已经刻上了中国印记。”

“今年端午节，我特别想学包粽子！如果能亲手包一次粽子，那就太棒了。”苏菲说，她还想学做糍粑，因为妈妈上次来中国吃过后一直念念不忘。

爱玛身穿中国民族服饰

爱尔兰女孩爱玛“吃法”挺正宗

吃汤圆一定要加米酒

“我的很多朋友都会说，我是‘外国人的身体，中国人的灵魂’。”爱尔兰姑娘爱玛来中国五年半，目前已定居成都。

今年初，爱玛也加入“Becoming Chinese”热潮，她在视频里幽默地将“成为中国人”分为三个级别：入门级是吃过汤圆，进阶级是知道元宵节要吃汤圆，而最高级的标志，则是“吃汤圆要加米酒”。

这个“高级版”吃法，来自她的中国男朋友。“他在家煮汤圆时，说要加米酒。我当时坚决不同意，我不想喝酒，我就喜欢吃甜的！”爱玛笑着回忆。然而，在尝过第一口后，她彻底“沦陷”了，“从那以后，我吃汤圆一定要加米酒。”

爱玛在视频中展示的那瓶米酒，正是来自湖北孝感的品牌——“米婆婆”。她说：“我特意查过，孝感是专门做米酒的地方，有几千年的历史了。我觉得自己喝的是一种很古老的饮品。这种天然的味道，是属于中国的独特甜香，我很喜欢。”

爱玛的“中国化”，不仅改变了自己，这些中式习惯还跨越国界，影响了她远在爱尔兰的家人和朋友。

她特别提到一个细节：爱尔兰家里客厅铺着白色地毯，家人从小习惯直接从外面穿鞋踩进去，从来没觉得有问题。直到上次回国，她随口提了一句“在中国我们都穿拖鞋进屋”，家人才恍然大悟：“哦，确实这样更好。”于是，爱玛的爸爸在家开始穿拖鞋了。

“中式生活，让我有一种上瘾的幸福感。我不是‘老外’，我是‘老内’。”爱玛用普通话大笑着说。

郭飞龙习练中国武术

塞内加尔小伙郭飞龙会辨楚香

武术师傅赠他中国姓，名字出自《易经》

当外国网友还在尝试喝热水、穿棉拖的时候，在武汉生活的塞内加尔小伙郭飞龙，早已将中国文化深度融入骨血。他练中国武术、熟用中医艾灸、能精准分辨楚香药材，连名字都藏着与中国的深厚缘分。

郭飞龙的名字充满了中国印记：他的姓来自武术师傅郭晓峰，而“飞龙”二字则取自《易经》中的“飞龙在天”，寓意着向上成长的期许。他自幼痴迷中国武术，早在家乡时就建起了武术馆。后来，通过孔子学院与恩师重逢，他毅然远赴中国深造，如今已是华中师范大学的历史文化学博士。

来中国后，郭飞龙加入“洋雷锋”志愿服务队，连续五年组织多国志愿者赴湖北荆门、恩施乡村支教，孩子们总爱揪着他的卷发说“像方便面”。

“我收到的每一朵小花、每一个饺子，都是最珍贵的礼物，给你看一件衣服，全班同学都签名了，这样的衣服我珍藏了五件。”郭飞龙告诉记者。

今年3月1日，在武汉举行的湖北非遗文化展上，郭飞龙对楚香一见倾心。神奇的是，他能精准嗅出香里的桂皮、玫瑰，“相比家乡浓烈的焚香，我更爱楚香淡雅的药草香。”

谈及“Becoming Chinese”，他直言，成为中国人，核心不是模仿表面习惯，而是认真热爱生活的真诚态度，建议外国朋友来中国、来湖北亲身体验，才能读懂中式生活的真正内核。

陆可喜爱中国舞狮

荷兰小伙陆可迷上中式养生

穿拖鞋，喝凉茶，还想去武当学太极

因父亲20年前的广交会旧照，还有童年记忆里的中餐馆味道，2023年，26岁荷兰小伙陆可踏上中国之旅。

这次“特种兵式旅游”的体验，让陆可打破了对这个古老国度的固有认知。随后，他留在广州学中文，彻底融入中式生活——他入乡随俗，走到哪都穿拖鞋，被网友笑称本地“广东仔”；他从只喝冰水，变成晨起必泡一壶热茶，还把这个习惯“反向输出”给荷兰家人。

2024年春节，陆可走进贵州山村过年，沉浸式参与团圆饭、祭祖仪式，他对极目新闻记者感慨，“荷兰的圣诞节已变得太商业化，而在这里过春节，人们翻山越岭只为回家团聚。”

曾参加舞狮比赛获奖的他，因受伤懂得了“伤筋动骨一百天”，就此迷上中式养生。他说：“我一直想去武当山，专门学习功夫和太极。”

在陆可看来，“成为中国人”的核心，就是亲身体验。“中国很大，每个地方都不一样，但热情和善意是相通的。”他想对全世界网友说，“来中国体验吧，你会发现一个完全不一样的世界！”

塞莉娅学习茶道

洋媳妇塞莉娅在武汉生活16年

湖北美食圈粉35万海外粉丝

危地马拉人塞莉娅（Celia）是武汉大学西班牙语教师，在武汉生活了16年，这位武汉洋媳妇早已把中式生活过成了日常，圈粉35万海外用户。

“融入中国，是从胃开始的。”塞莉娅笑着回忆第一次吃甜红豆沙，“我一辈子吃咸豆子，突然来一口甜的，真的接受不了。”但试了两三次，她就爱上了，现在各种甜口的红豆派、红豆糕等都是心头好。

更“反差”的是藕。来湖北第一顿家宴就有藕，她吃得手忙脚乱，藕丝缠满下巴，觉得自己“长了胡子”。如今，她冬天最盼的就是婆婆炖的排骨藕汤。

这些舌尖上的改变，也让她成为连接中国与拉美的“美食大使”。每当她在社交平台分享吃汤圆、过早、喝藕汤的视频，总是有粉丝追问：“这道菜叫什么？”还有粉丝看她吃得太香了，被馋得不行，马上跑去当地的中餐馆解馋。

塞莉娅说：“我不是在Becoming Chinese（成为中国人），我已经是中国人了。”