刷牙能“补”牙缝 网红牙膏有这功效？ 专家表示：别轻信，当心伤牙

绘图/万显明

□楚天都市报极目新闻记者 曹洋 通讯员 胡小丽

近日，多款宣称“刷牙即可闭合牙缝、自行修复牙洞、无需补牙”的牙膏在社交平台热销，吸引不少市民跟风购买。然而，近日极目新闻记者发现，不少使用者反馈，这些产品不仅没有达到宣传中的“神效”，反而因此延误正规治疗，出现牙龈红肿、牙齿敏感、牙周问题加重等情况。刷牙到底能不能“补”牙缝？正常牙缝、牙缺损该如何科学处理？3月12日，极目新闻记者采访了江城口腔专家。

网红牙膏宣称“补牙缝”

网友吐槽“越用越糟”

记者打开多个短视频平台和电商平台，搜索“牙缝修复”“牙洞自愈”等关键词，立即弹出大量相关口腔产品的广告。这些牙膏、漱口水的宣传话术极具迷惑性，均打着“黑三角修复”“牙缝闭合”“牙洞自愈”“不用补牙”等旗号，搭配精心剪辑的“使用前后对比图”“真人实测视频”，宣称“坚持刷牙21天，牙缝消失不见”“牙洞不用钻，刷一刷自动修复”“牙龈萎缩、牙周炎，一支搞定”。

记者注意到，此类产品的价格普遍高于普通牙膏，单价从几十元到上百元不等，但销量十分可观，部分产品月销量突破数千单，评论区不乏“被种草”“不想补牙试试”“希望能有效果”等留言。为进一步了解产品真实效果，记者梳理了大量用户反馈和社交平台相关讨论，发现吐槽声占比极高，不少网友直言“上当了”。

“我因为牙缝大，吃饭总塞牙，看到广告说刷这款牙膏能闭合牙缝，就买了两支，坚持用了两个月，牙缝一点没变小，反而塞牙更严重了，牙龈还经常出血。”市民李女士向记者吐槽，她本想省去正畸、补牙的费用，结果不仅花了冤枉钱，牙齿问题还没得到解决。还有网友表示：“原本只是小牙洞，想着用这款‘修复牙膏’拖一拖，结果越拖越疼，到医院检查才发现牙洞已烂到神经，需要做根管治疗，不仅遭罪还多花钱。”

牙膏无修复功能

“补牙缝”属虚假宣传

“刷牙能补牙缝、修牙洞，纯属虚假宣传，毫无科学依据。”咿呀口腔光谷门诊全科主任王浩越明确表示，牙缝大小由牙齿位置和牙周健康状况决定，牙洞是细菌腐蚀造成的牙齿硬组织不可逆缺损，牙龈萎缩、牙周炎、智齿挤压等均会导致牙缝变大，这些问题都不是刷牙能解决的。

他解释，正规牙膏属于日化用品，核心成分为摩擦剂、清洁剂、起泡剂等，作用仅限于清洁牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，并不含修复牙体硬组织、再生牙龈、让牙齿重新靠拢的成分。“牙膏只能清洁，不能治疗，更无法让缺损的牙齿自行长好。”

王浩越提醒，辨别虚假宣传只需认准产品批准字号。正规牙膏为“妆”字号，仅限清洁；“消”字号为卫生消毒用品，以杀菌为主，不可长期日常使用；“械”字号属于医疗器械，主要用于特定医疗场景，需在医生指导下使用。将后两类包装成普通牙膏、宣传治疗效果的，均属违规行为。

科学处理口腔问题

使用违规产品或加重病情

王浩越提醒，盲目使用夸大宣传的产品危害极大，最严重的是延误正规治疗，让简单牙洞、牙周问题发展为牙髓炎、牙齿松动，甚至需要拔牙。部分违规产品含过量研磨剂，长期使用会磨损牙釉质，导致牙齿敏感、牙龈损伤；违规添加抗菌成分，则会破坏口腔菌群平衡，增加口臭、黏膜感染风险。

针对牙缝与牙洞的科学处理，王浩越表示需对症下药。蛀牙导致的缺损可通过正规补牙修复；牙龈萎缩引起的“黑三角”牙缝，严禁盲目填补，应先治疗牙周炎；智齿挤压形成的缝隙，建议及时拔除智齿。

王浩越建议，科学护牙要做好三点。推荐市民使用巴氏刷牙法，将牙刷毛与牙面呈45度角，对准牙齿和牙龈交界的部位，轻轻颤动，这样能有效清除藏在牙龈边缘的牙菌斑；每天用牙线清洁牙缝；每年至少一次口腔检查和洗牙；少喝碳酸饮料，避免用牙咬硬物。一旦出现塞牙、牙疼、牙缝变大等情况，切勿依赖网红产品拖延，应及时到正规口腔机构就诊。