武汉市武昌医院走进铁路局党校开展心理健康讲座暨多学科义诊活动

武汉市武昌医院走进铁路局党校开展心理健康讲座暨多学科义诊活动。通讯员供图

武汉市武昌医院走进铁路局党校开展心理健康讲座暨多学科义诊活动。通讯员供图

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 杨玉玲 彭英杰）近日，武汉市武昌医院组织多学科专家团队走进武汉铁路局党校，开展“心理健康专题讲座+公益义诊”一站式健康服务活动，为现场师生、职工送上专业、贴心的健康关怀。

讲座围绕师生、职工日常工作生活中常见的心身问题、焦虑抑郁情绪、睡眠障碍等热点内容展开系统讲解。专家结合临床真实案例，用通俗易懂的语言，清晰地阐释心理压力如何转化为躯体不适，详细介绍焦虑、抑郁情绪的自我识别方法，纠正“心理问题就是想太多”“失眠只能靠吃药”等常见认知误区，并现场传授呼吸放松、正念调节、科学作息、压力管理等简单易行的自我调适技巧，引导大家科学应对情绪与睡眠困扰，树立“身心同健康”的理念。

讲座结束后，多学科义诊同步开展。武汉市武昌医院精神心理科、神经内科（睡眠中心）、康复医学科、消化内科、皮肤科专家为职工提供一对一健康咨询。针对铁路职工常见的睡眠不佳、颈肩腰腿痛、胃肠不适、皮肤应激、情绪焦虑等问题，专家们耐心问诊、细致查体，逐一给出个性化诊疗建议与康复指导。

此次活动将心理健康科普与多学科诊疗服务有机结合，内容实用、针对性强，既关注职工“心上事”，也守护职工 “身健康”，有效提升了铁路职工的健康素养与自我保健能力，受到职工们的一致好评。

此次活动既是武汉市武昌医院落实健康中国行动的具体举措，也是与铁路部门深化合作、增进情谊的生动实践。未来，医院将继续发挥公立三甲优势，常态化开展健康活动，以优质医疗服务守护群众身心健康，为全民健康贡献力量。