防晒才是最实惠的“抗老”投资 武汉市第一医院举办“525全国护肤日”义诊

荆楚网（湖北日报网）讯（记者  黄涛  通讯员张梦石 谯玲玲 张峻）真正的科学护肤，从不是护肤品越贵越好、成分越多越有效，而是建立以清洁、保湿、防晒为核心的基础护理体系，再根据自身肤质特点进行个性化养护。5月22日上午，武汉市第一医院皮肤科举办525全国护肤日义诊，皮肤科主任陈柳青携吴娟、夏云等多位专家，以及主管护师张峻等，现场免费面诊、一对一答疑解惑，科普科学护肤知识，纠正常护肤误区。

武汉市第一医院皮肤科525全国护肤日义诊现场。通讯员代雨朦 摄

每年5月25日，谐音是“我爱我”，是由中国皮肤科医师协会发起的“全国护肤日”。今年是第二十届全国护肤日，主题为“健康肌肤，从科学护肤开始”。

此次公益义诊在武汉市第一医院门诊大厅外义诊专区举行，湖北省药品（医疗器械）不良反应监测中心，武汉市、硚口区市场监督管理局等相关监管部门也到场“助阵”，重点科普化妆品选购注意事项。现场还准备了精简版科学护肤科普手册，普及规范理性的护肤理念，传递专业实用的皮肤健康知识。

“很多人以为护肤就是往脸上堆东西，用得越多、越贵越好，这是个误区。”武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青表示，门诊中常遇到因过度护肤导致皮肤问题的患者，有的每天洗脸四五次，有的同时用好几种功效型精华，结果屏障受损、敏感泛红。

525全国护肤日义诊现场，皮肤科主任陈柳青为患者面诊。通讯员代雨朦 摄

科学护肤，不是护肤品的“军备竞赛”，而是了解自己的肌肤、选择适合自己的方式，用清洁、保湿、防晒这三步打好基础，再根据自身肤质特点进行个性化养护。关于如何做好这“三步走”，陈柳青为大家进行了精练——温和清洁：洗完脸不紧绷、不刺痛，才是真正的洗干净；科学保湿，洗脸或洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，用好黄金三分钟锁住水分；坚持防晒，这是最经济实惠的“抗老”秘诀。

夏天已到来，陈柳青特别提醒，防晒是护肤中性价比最高的一步，即便阴天或室内，也需做好基础防晒。她强调，防晒不分年龄、不分季节，从小坚持，收益终身。

525全国护肤日义诊现场，皮肤科副主任医师吴娟为患者面诊。通讯员代雨朦 摄