东湖快语｜抱个大冬瓜降温?千年古法焕新“消暑图”

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湖北日报评论员 付勤

“暑夜难安寝，冬瓜抱入怀。”一直用来做菜熬汤的大冬瓜，摇身一变，成为今夏社交平台上最火的“降温神器”。

不少家长和宠物博主晒出给孩子或“毛孩子”挑选大冬瓜拖回家的照片或视频。小朋友、小动物纷纷趴在大冬瓜上不肯下来，看来真的挺凉快。

面对市场上琳琅满目的瓜果，冬瓜之所以能脱颖而出，成为“夏日新顶流”，确实有其科学道理。据科普，冬瓜的含水量高达95%以上，如同“天然水枕”，比室温低3-5℃的表皮，还能快速吸收体表热量。中医里冬瓜性微寒、能清热解暑的属性，又为其增添了“药食同源”的功效。相比容易破损的西瓜，冬瓜皮厚耐造，既能当“抱枕”，又能上餐桌，主打一个高性价比。

这股“冬瓜热”，不仅是一场传统生活智慧的趣味回归，也折射出当代人对低碳生活方式的主动拥抱。空调虽然凉爽，但持续吹空调也有空调病等弊端，冬瓜这种传统降温法，恰好契合了对自然、健康生活的向往。不过医生也提醒，用冬瓜来物理降温，也并非适用所有人，脾胃虚寒者和婴幼儿还是要谨慎“抱瓜”。

从“心头热，揽冬瓜”的岭南谚语，到紫苏饮、三豆饮、姜枣茶等古方夏日饮品在各大餐饮店焕新回归，老祖宗的降温智慧，今天又成为“新潮流”。只要结合自身体质科学使用，“老祖宗严选”依然能为我们带来夏夜好梦与清凉。