山色中挥拍 湖光里燃脂 绿水青山成运动天堂

哈牛健身训练营内，学员们正在训练。    （湖北日报全媒记者 倪娜 通讯员 黄宣 摄）

湖北日报全媒记者 黄磊 通讯员 黄宣 程婉芸 实习生 李豪 陈雅文

武汉首个国家级旅游度假区——黄陂木兰湖旅游度假区上新了，满满的“运动范儿”。

依托优质生态基底，当地正以城市更新为抓手，通过闲置资产“微改造、精提升”，布局多元运动休闲业态，走出一条“生态打底、体育赋能、文旅增效”的融合发展新路，成为武汉周边运动微度假热门目的地。

“孩子来了9天，瘦了6斤，小肚子都没有了，我们十分欣慰！”近日，在哈牛健身训练营，湖北日报全媒记者遇到前来探望孩子的家长。她难掩笑意地说，孩子今年15岁，趁着暑假专程来这里减肥健身，不光彻底远离了电子产品，整个人的精神面貌也焕然一新，一举多得。

坐落于夏家寺水库大坝旁的哈牛健身训练营，由原浅水湾度假酒店改造而成，是黄陂区盘活存量文旅资产的典型项目。训练营依山傍水，风景秀丽，有LED动感单车馆、湖景力量训练馆、室内团操馆等多个训练场馆，专业器械齐全，还有教练团队提供健身塑形、科学减脂、体态管理、康养调理等个性化方案，可满足全年龄段减肥健身需求。

训练营今年3月开业后迅速走红，平日长期有四五十人在营。进入暑假后，更有不少中小学生专程前来，目前近100人在营。

训练营负责人慧慧介绍，营地采用全封闭管理：学员不能点外卖，营地周边没有小卖部，快递送达后也会随机开箱抽查，严防零食、饮料流入。

在木兰湖畔的双泉村，一座闲置近30年的老粮仓摇身一变，成为远近闻名的“拾号运动俱乐部”。58岁的运动爱好者、汽车零配件供应商王进投资500万元，把旧粮仓改造为标准网球场与训练场，并配套民宿空间，打造出藏在青山密林里的运动农庄。

“我是个狂热的网球爱好者，一直有个想法，那就是打造一个自己的网球场，随时组织球友们一起打球。去年9月来到大余湾游玩时，发现了这个闲置的粮仓，我就想，干脆做一个运动农庄，和周边的大余湾、木兰花海等景区形成互补。”王进说，山里空气清新，平均气温比室内低一两摄氏度，很容易激发出最佳运动状态。

今年3月，拾号运动俱乐部开业，定价亲民，单日打球加食宿150元。球友口口相传，让这座深山球场迅速出圈，不仅武汉本地球友常来打卡，辽宁、内蒙古等地的球友也专程前来体验。王进表示，他还准备引入共创合伙人，推出网球、足球夏令营，升级足球、乒乓球场地，新增匹克球等业态，还准备联动大余湾、木兰花海等景区打造“湾超杯”足球赛事，把山水资源用活。

目前，在木兰湖畔，全域、全龄运动网络正加速成形：木兰湖环湖绿道，整条环湖路段约20公里，核心示范段6.18公里，沿途设有多个驿站可供休息充电；刘咀村2000平方米室内篮球馆，配套食堂与宿舍，可承接各类集训赛事，同时兼容排球、羽毛球、广场舞等功能，是周边老少皆宜的全民健身大本营。

随着“体育+文旅”融合持续深化，木兰湖正从传统观光景区，向运动度假目的地转型。