直播预告丨荆楚网《名医话健康》：从少年到暮年，让每一段人生都被温柔安放

荆楚网（湖北日报网）讯 记者 白云 通讯员 刘冬

你是否总在关注身体健康，却常常忽视心理健康？

当下，快节奏的生活中，情绪困扰已经贯穿全年龄段：青少年被学业压力裹挟、慢慢失去快乐；成年人深陷精神内耗，习惯悄悄崩溃；老年人退休后深陷孤独落寞，难得舒心开怀。

但很多人习惯压抑情绪、硬扛内耗，分不清普通情绪波动和心理异常，更不懂如何科学调节，导致小情绪堆积成大问题，进一步影响睡眠、社交、家庭关系，甚至损害躯体健康。

2026年10 月 10 日是第35个“世界精神卫生日”，当日上午11点，荆楚网（湖北日报网）将联合武汉市荣军优抚医院推出“世界精神卫生日”特别策划，启动《名医话健康》栏目公益直播。

本期直播，我们邀请到武汉市荣军优抚医院院长、主任医师、心理治疗师汤珺，武汉市荣军优抚医院主任医师、二级专家、武汉市医学会精神医学专业委员会副主任委员梅红彬，武汉市荣军优抚医院副主任医师方向明三位专家做客湖北日报传媒集团全媒体5G演播厅，带大家一起读懂情绪、悦纳情绪、守护身心健康。

武汉市荣军优抚医院是三级精神专科医院，既长期深耕退役军人、优抚对象心理健康服务，也面向全社会提供专业、规范的精神心理诊疗、疏导与康复服务。当天，三位专家将围绕“悦纳情绪，心有阳光”的世界精神卫生日主题，覆盖少年、职场、老年全人生阶段，解读孩子的情绪迷茫、成年人的隐性崩溃、老年人的孤独落寞，拆解日常情绪内耗、熬夜失眠、亲子沟通、心理求助、就医误区等大众关心的问题，打破大家对心理问题的偏见与病耻感。

本次直播，网友可在线提问互动，荆楚网客户端、荆楚网视频号、武汉市退役军人事务局视频号、武汉市荣军优抚医院视频号将同步矩阵直播。