太嗨了！这场登高慢跑让健康快乐飞入寻常百姓家

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 沈素芬 通讯员 陈昊）魅力东湖，云栖磨山，登高慢跑，正当其时。10月24日上午，武汉东湖磨山楚城广场热闹非凡，“自然跑出健康范儿”2026武汉东湖登高慢跑欢乐启幕。本次活动由荆楚网（湖北日报网）主办，安利纽崔莱公益支持。来自全省各地的跑友、健身爱好者、不同社群朋友齐聚磨山，在湖山秋色里尽展才艺、尽享欢乐，一起传播健康生活理念。

跑吖、唱呀 、跳哇  “健康跑”跑出自然范

一提到跑步活动，很多人的第一印象就是一群人一起跑一圈，2026武汉东湖登高慢跳出了传统跑步活动范畴，在去年活动的基础上进行了升级，将“登高慢跑”视为媒介，链接热爱生活、追求健康、积极向上的个体和社群，让大家在磨山这个自然美好的场域，不仅跑步，还尽情的展示才华，让美好被看见，认识更多志同道合的朋友。

为了让参与活动的跑友们有更多展示机会，本次活动的主舞台持续向个人和社群开放，大家现场报备节目，有序上台表演。健身操热情奔放，非洲鼓声声动听，诗朗诵情意绵长，民族舞曼妙灵动，大合唱浑厚悠长......你方唱罢我登台，台上台下齐欢乐，氛围十分融洽。

活动当天，正好是跑友郑先生的生日，这位“60后”跑友来自黄冈蕲春，一大早开车从蕲春赶来现场。“我平时就喜欢跑步，了解到东湖慢跑活动后，第一时间邀约了哥哥和大嫂过来。”郑先生看上去非常年轻有活力，现场还即兴秀了一段轻快的曳步舞，把快乐传递给身边人。

来自浙江杭州的吴女士一家周末来武汉玩儿，感受到现场快乐的氛围，主动到活动兑奖处咨询工作人员，问能不能参与，怎么参与？工作人员热情详细介绍后，她说，东湖太美了，今天阳光明媚，现场动感十足，人人脸上洋溢着微笑，让人忍不住跟着动起来。孩子已经跟着音乐在跳了，拉都拉不走。现场工作人员主动帮她拍合照，她们一家人也自然融入到了健康跑的队伍中。

快乐是健康的良方，跑、唱、跳是健康的外在表现，更是人快乐的自然举动，通过“健康跑”这个活动媒介，跑友们遇见了无处不在的美好，也看见了不同个体和社群的融合和绽放，这正是“健康跑”持续吸引人的关键所在。

一个人、一家人、一群人   社群聚聚出向阳花

活动的生命力在人。武汉东湖健康跑从2025年开始，从吸引个体，到吸引家庭，到今年吸引社群，密码就是以活动影响力、凝聚力、吸引力，让更多的人通过参加活动，对健康有信心，对蓬勃的生命力有渴望。一人奔跑点亮热爱，百家同行聚光成塔，这场沿着东湖磨山展开的奔跑，跑出的不只是里程，更是一群热爱健康的人舒展的健康姿态。

“今年是第二届东湖登高慢跑，我们也是连续参加。慢跑的强度对不少来东湖散步的人刚刚好，比走路稍强一些，既能达到锻炼效果，又不会太累。我们社群里银发朋友居多，强度太大大家吃不消，这样的节奏就很合适。而且还有这么多展演舞台，大家都有机会展示自己，我们待会儿也要上场打八段锦。”“东湖的班子”社群主理人沈先生介绍，他们的社群已经走过第七个年头，这次专门组织了100多人组队参加，大家报名积极性特别高。

除“健康跑”主舞台之外，今年东湖登高慢跑还联动10月1日刚刚对外运营的今楚日月城。在这个特色文化区域，专门设置了“美好生活社群”展演区，全省30个社群、数百名爱好者轮番登台。八段锦公益带练、非洲鼓体验、花艺沙龙、创意涂鸦......在这里，一个人也可参加，一家人也可融入，一个社群更可登台，总能自然乐在其中。“跑完步还可以留下来慢慢逛、慢慢玩，沉浸式感受东湖慢生活，这种感觉太棒了！”70后跑友张女士说。

唐女生是本次八段锦表演的组织者，这是她第二次参加东湖慢跑活动。她说：“今年大家参与热情更高，到场更早，氛围感更足，因为我们对主动健康的认同也越来越强。”

六年级的聂同学来自武汉市余家头小学，她告诉记者，今天是第一次跟着妈妈参加东湖登高慢跑。很喜欢现场的非洲鼓和健身操表演，这里很热闹，热爱运动的人很多，今天也要加油坚持跑完全程！

花絮视频、微博话题 、多媒联动  传播+加出正能量

2026武汉东湖登高慢跑活动未跑先热，在筹备期间，通过直播在社群进行了宣介，直播间互动热烈。在活动预热阶段，预热视频点阅超百万；在舞台搭建时，也通过花絮短视频进行了揭秘式宣传，不少朋友表达“不见不散”。

活动好，还得宣传好，荆楚网持续运维#在东湖把生活跑成风景#微博话题，截至目前，微博话题已超2000万。跑友们可随时分享视频图文，带上微博话题#在东湖把生活跑成风景#，让美好被更多人看见，让健康悦见万家。互动积极的网友朋友，还可以赢取“健康跑”现场同款礼品。

此外，本次活动，荆楚网联动中省主流媒体、头部社交平台以及文旅、摄影、评论等正能量大V共同参与传播，搭建起多级联动传播矩阵，一起让正能量赢得大流量，让健康理念飞入寻常百姓家。