荆楚网消息 (楚天都市报) 昨日上午8：30，我省今年高考的三名状元：邓迪、邓莹兰、樊晰心做客本报。在一个小时内，他们与打来电话的学生谈学习、与家长谈心态。三状元不约而同地提醒学弟学妹：高考就是一次经历，并不可怕，最重要的是心无杂念地读书，不过于在乎成败得失。希望大家都能认清自己的特点，找到自己的方法，走稳自己的路。
本报记者 屈菁菁
“数学满分，理综只扣8分，你是怎么做到的？”
“理科学生怎么英语、语文也那么好？”
……
昨天一早，热线刚刚开通，湖北省理科状元邓迪就被学生和家长们急切、热情的问题包围了。不善言辞的邓迪，回答问题简单有力，切中要害。
一位学生说，从邓迪的回答中就能感觉到，他特别稳重，思维清晰。这也正是邓迪成绩优秀的最大秘诀。
两大法宝解决“发怵”问题
理综只扣8分，这个好成绩让邓迪成为理科生心目中的“绝对牛人”。昨日来电中，一些学生不停地问“你是怎么做到的”、“面对复杂的理化综合题，如何做到不发怵？”
邓迪的法宝是：基础要扎实，思路要清晰。
基础知识在理化学习中是最基本的，如果提笔忘公式，元素周期表不熟，就不可能有所进步；思路清晰是针对考试题目而言，面对一道综合大题，很多同学都会先“晕”，一定要仔细看题，整理思路，找寻突破口，在貌似强大的综合题表象中，找到最实质的解题方法。
列个“学习表”分步走
很多同学提问时，邓迪都会先问清楚他是几年级学生，成绩水平如何。因为在他的脑海中，每个阶段都有不同的事情要做，必须有针对性的给出建议。
邓迪给出的“学习表”是：高一到高二上学期主要打基础，上课一定要认真，课外教辅不宜太多太深；高二下学期和高三主要是复习，最好跟着老师的步骤，从夯实基础，到发展思维，到熟练做题，再到举一反三。
沉静心态大有裨益
荆州的李同学疑惑地问：“我每天也用了很多时间去学习，为什么成绩一直上不去？”
邓迪反问：“你所认为的学习时间内，真的在专注学习吗？”
李同学沉默了一会儿，说：“没有，我很难集中精力。”
邓迪说，不专注学习，不如不学习。既浪费了时间精力，又没有效率。高考是人生大事，做到心如止水绝对不可能，但要学会调整自己，清楚地认识自己，内心保持沉静，在有限的学习时间里集中精力，达到最好效果，然后该放松的时候就尽情放松。这种心态不仅对高考，对今后的人生都大有裨益。
记者宋枕涛摄
