“穷忙族”:忙起来也能减压？ 睁眼忙到黑依然很茫然

　　荆楚网消息 (楚天金报) 记者王晓娟报道：平日加班充电，好容易到了“五一”三天假期，25岁的邵阳依然没有休息。在前日的采访中，邵阳告诉记者，休闲购物太花钱，对于他这样的“穷忙族”来说，只有跟平时一样，用“忙”来打发时间，减少消费几率。
　　越忙越省钱？
　　“刚毕业没多久，一切都在最初阶段，繁忙和经济危机并存。”在采访中，邵阳告诉记者，他和不少朋友都处于目前这样尴尬的境地，自我解嘲为“穷忙族”。而记者在采访中发现，类似邵阳这样的职场新人并不罕见。
　　据介绍，大学毕业已有一年多的邵阳对于自己的生活状态并不满意。独在武汉打拼，不高的薪水，除了租房吃饭，根本所剩无几，女友还未毕业，工作、房子，“所有的方面看起来都成问题”。
　　“不管我的学历如何，我必须先积累工作经验。”邵阳介绍，虽然他拥有硕士文凭，但由于刚从校园走出来，在公司并不具备明显的竞争力，因此学习和加班，成了他目前生活的“主旋律”。
　　“每天早上6时起床，学一个小时英语，晚上看专业书，一周运动至少三次……”邵阳告诉记者，他每天生活很有规律，且安排得很满，一是因为的确需要充电，再则在繁忙的状态下才觉得不会去想那么多，同时女友也不好意思拉他上街。“越忙越省钱，”邵阳笑着说。但这种生活依然让他觉得茫然。“很忙很累，却似乎难见成果，收入增加幅度不大，真是不折不扣的穷忙。”邵阳坦言。
　　没目标忙也白忙
　　而对于入职三年的平面设计师小魏来说，加入“穷忙大军”，难免有些“矫情”。虽然收入在同龄人中尚属中上水平，可小魏对生活质量的要求，也相当“可观”：名牌衣服、旅行、房贷、经常更换手机、数码产品等，常常令小魏不仅“月光”，并且“入不敷出”，除了正职，小魏还接了很多私活。“我除了睡觉，就是在电脑前忙活，因为一睁眼，我就有那么多钱要还。”这是小魏对自己生活状态的评价。
　　对此，人力资源专家伍辉认为，快速的现代生活节奏中，职场人应更多抽出时间经营和投资自我，而不要随波逐流，没有目标，有效管理时间和自我规划至关重要，无序的忙碌会形成恶性循环，对身心健康造成影响，相反削弱了自身长远的竞争力。