6月10日下午,鄂州市中心医院眼科副主任章政、护士长霍淑平走进鼓楼小学,开展主题为“爱护眼睛,远离近视”的科普知识讲座,为学生们普及科学用眼知识,增强学生们科学的护眼意识。
章政主任告诉同学们:近视眼被列为世界三大疾病之一,以近视为代表的屈光不正等功能性眼病的影响日益严重,已成为世界性的公共卫生问题.。国家卫生健康委通报,我国儿童青少年近视率已居世界第一,高度近视5000万人口,目前仍然每年以较高的速度增长。他倡议同学们预防近视,从我做起,从现在做起。
章政主任从握笔姿势、用眼卫生、保证睡眠、均衡营养、做眼保健操等方面做了详细讲解。章主任特别强调:要注意用眼卫生,坚持认真做好眼保健操,要不偏食挑食,不长时间玩手机,看电视,看书写字姿势要正确等等,并还手把手地教学生们正确的握笔姿势和坐姿。
通过图文并茂的PPT和通俗易懂的语言,章政主任向同学们讲解了眼球的结构和近视眼的防控以及治疗方案。
延伸阅读:
章政主任告诉同学们:防控近视应该做到“拳尺寸”,即:
一拳:胸口距离书桌一拳
一尺:眼距离书本一尺(约33厘米)
一寸:手指距离笔尖一寸(约3.3厘米)