80后姑娘深耕“疗愈微度假”，在鄂城打造“避世秘境”

荆楚网（湖北日报网）通讯员 骆玲 王玉玺 吕静

微光穿透竹海，颂钵唤醒空谷。

在鄂城区汀祖镇岳石洪村，80后主理人何沐熹正以山水为药，为疲惫的都市人打造一处身心栖息的“避世秘境”。

作为扎根乡野的“新农人”，她不仅带来了一场专属于山野的“疗愈微度假”，更用全新的文旅业态，唤醒了这片充满希望的土地。

转身，从医护到“新农人”

曾以医者仁心守城市生命烟火，今以山水归源渡世人身心安然。毕业于中医药大学的何沐熹，曾是北京某医院的一名医护工作者。从繁华首都的无影灯下，跨越千里遁入鄂城山野，这份抉择源于她对现代人身心健康的洞察。

“在医院待久了，你会发现很多人治病却治不了心。”何沐熹感慨，在快节奏的重压下，许多人处于焦虑的边缘，精神紧绷反噬着身体。“‘医’的本质是守护生命的完整。在医院，我们用药片治身体；在归源谷，我想用微度假的方式，疗愈人心的疲惫。”

带着“以医入道”的理念，她的团队在2022年被鄂城区岳石洪村“一击即中”。

这里82.5%的森林覆盖率是绝佳的天然氧吧，作为中国隐逸文化发源地、东方朔的修道之所，东方山的隐逸文化底蕴更与“归源”理念完美契合。加上鄂城区极具诚意的营商环境，一场人与土地的双向奔赴就此展开。

破局，深耕“疗愈微度假”

打破“看山看水吃农家饭”的传统路径，何沐熹选择了一条向内生长的文旅赛道。

“归源，意味着回归生命本源。”在归源谷，她打破了传统文旅走马观花的体验，将中医智慧与东方美学深度融合，打出了一套“三养”与“三疗”的体验组合拳。

这里处处皆是疗愈的巧思：建筑采用原生态竹木，暗合易经“方属阳、圆属阴”的交融；空间布置着调节磁场的水晶。发挥中医专长，她依二十四节气为游客研制药膳与养生茶。

想象这样一幅图景：周末逃离城市，入谷先做身心检测；清晨，在森林平台上修习瑜伽；午后，在沙龙里品读《道德经》；入夜，伴着颂钵的白噪音沉沉睡去。

在这里，文旅不再是消耗体力的跋涉，而是一场向内探索的自我治愈。

共融，扎根当好“新村民”

“做项目不能只想着自己赚钱，乡村的根在村民。这是一场城与乡的资源互换与相互滋养。”

起初，把这些前卫业态带进村庄，老乡们直呼“看不懂”，甚至产生过小摩擦。何沐熹没有急于辩解，而是用长期的行动去“破冰”。

随着归源谷的建设推进，沉寂的村庄被激活了。村集体的闲散林地和闲置农房被盘活，村民拿到了租金；后勤、餐厅、保洁等岗位，90%以上聘请了本地村民，让大家在“家门口”稳拿工资；游客纷至沓来，基地和游客顺势买空了村民种的无公害蔬菜和土鸡蛋……

观念的坚冰在日复一日地融合中消融。如今，热情的阿姨会主动把最水灵的菜送给何沐熹；村里举办活动，总不忘邀请归源谷团队。

“我现在，已经是岳石洪村的新村民了！”何沐熹满是骄傲，“我们带来疗愈理念，老乡们用淳朴滋养我们，这就是归源谷最特别的模样。”

乘风，政企同心筑底气

一个文旅项目跨省落地，从0到1的拓荒可谓困难重重。“初来时，这里连一条像样的进村路都没有，水电网络也不通，压力真的很大。”

但在鄂城这片热土上，她并非孤军奋战。鄂城区政府用“店小二”般的诚意，成了归源谷最坚强的后盾。“政府协调修通了宽阔的旅游公路直达基地，全面完善了水电设施；遇到审批问题，相关部门主动帮我们想办法。”

不仅如此，政府还积极对接宣传平台，把归源谷作为崭新的“文旅名片”推向大众。政企同心，共同守住了这片生态红线里的“绿意”。

作为乡村振兴的先行者，何沐熹深知“新农人”的道路并非坦途。

面对未来想来鄂城投身农文旅的年轻创客，她更愿意分享一种扎根的“心法”：不要试图将城市的商业模式生搬硬套，而是要将自身的专业与热爱化作底气，沉下心去读懂鄂城的风土人情，在城乡的双向融合中找到共鸣。更重要的是，乡村文旅从来不是赚快钱的流量场，它需要新农人们秉持长期主义的定力，去慢慢沉淀、细细耕耘。

“热爱可抵岁月漫长，坚持可抵道阻且长。”

告别了城市的喧嚣，像何沐熹这样的“新农人”选择将理想深植于泥土。他们用创新的商业视野与炙热的乡土情怀，正把这片绿水青山，一步步变成令人向往的“金山银山”。

鄂城的乡村，有秀美的山水，有厚重的文化，更有政府强有力的托举。只要沉得下心，扎得下根，这里定能开出乡村振兴的最美繁花。