鄂州花园社区开展《睡得香》主题公益亲子活动

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 邵良益）近日，鄂州市鄂城区花园社区联合七色鹿儿童成长中心在社区二楼向日葵亲子小屋开展《睡得香》主题公益亲子活动，以趣味互动的方式，带领亲子家庭解锁优质睡眠小妙招。

活动前期，社区工作人员结合辖区育儿家庭实际需求，精心策划活动流程，依托向日葵亲子小屋专业活动场地，搭配适龄游戏道具、绘本素材，打造温馨舒适、安全童趣的活动环境，让小朋友们能够沉浸式参与课堂。

活动氛围既氛围温馨又治愈，专业育儿老师以低龄婴幼儿成长特点为出发点，设计了律动热身、绘本共读、趣味游戏、睡眠科普、亲子互动教学五大特色环节，动静结合、循序渐进引导孩子认知睡眠、养成好习惯。

课堂伊始，舒缓轻快的睡眠律动小游戏拉开活动序幕。在老师的引导下，家长带着宝宝跟着轻柔的音乐伸展肢体、放松身心，可爱的睡姿模仿、安静入睡小游戏，快速帮助孩子平复情绪、集中注意力，告别日常睡前兴奋、躁动的状态，让孩子们在玩乐中感受放松的状态。

最受小朋友喜爱的绘本共读环节中，老师生动讲述睡眠主题趣味绘本，用童趣易懂的语言，为孩子们解释“为什么要睡觉”“什么时候该睡觉”“睡前要做什么”，把抽象的睡眠知识转化为孩子能听懂、能理解的小故事，帮助幼儿建立睡前仪式感，从根源上减少孩子入睡抗拒、拖延睡觉的坏习惯。

同时，老师还面向在场家长开展科学育儿科普，细致讲解婴幼儿黄金睡眠时间、科学作息安排、睡前禁忌、睡眠环境打造等干货知识，针对家长日常困惑的哄睡难、频繁夜醒、作息颠倒等问题逐一答疑解惑。

此外，老师在现场示范简单易学的婴幼儿助眠推拿手法、睡前安抚小技巧，手把手教学，让家长学得会、用得上，轻松掌握高效哄睡方法。整场活动寓教于乐，没有枯燥的说教，只有温暖的陪伴和有趣的互动。孩子们在轻松愉悦的氛围中认识睡眠、爱上安睡，家长们也系统学习了科学睡眠育儿知识，有效缓解了育儿焦虑，掌握了实用的家庭照护技能，增进了亲子之间的温情互动。

此次《睡得香》主题亲子活动，精准贴合辖区婴幼儿家庭刚需，充分发挥了向日葵亲子小屋普惠、便民、专业的服务作用。下一步，社区将持续依托向日葵亲子小屋阵地资源，常态化开展多元化公益亲子活动，打通科学育儿服务“最后一公里”，用心守护辖区婴幼儿健康快乐成长，助力构建和谐幸福的育儿环境。