少放盐还不够！武穴市第三医院进血浆站教群众揪出“隐形盐”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张文华）10月22日，武穴市第三医院组织公卫科健康宣讲团队，走进武穴市血浆站，开展“减盐降钠、防控高血压”主题健康知识宣讲活动，站内工作人员及爱心献血群众合计30余人参与本次健康科普课堂。

现场，公卫科医生陈国芳紧扣居民日常饮食健康痛点，以“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”三减三健核心内容为重点，用通俗易懂、贴近生活的语言，为在场人员普及高血压防控知识。同时详细讲解了高盐饮食对心脑血管的危害、日常食盐摄入超标带来的健康隐患、高血压早期症状、日常预防及科学管控方法。

针对群众普遍不会甄别含盐食品的问题，陈国芳重点教学如何正确查看食品配料表、营养成分表，教会大家识别“隐形盐”，区分高盐、低盐食品，掌握日常买菜、购零食、调味品选择的科学技巧，引导大家从一日三餐做起，自觉养成清淡饮食、少盐少油的健康饮食习惯。

在现场互动答疑环节，针对大家提出的日常控盐困惑、高血压居家管理、合理膳食搭配等问题，工作人员逐一细致解答、现场指导、耐心科普，切实把实用、接地气、可落地的健康知识送到群众身边。

此次进企业健康宣讲活动，是该院推进基本公共卫生服务、落实慢性病综合防控、普及全民健康生活方式的重要举措。下一步，武穴市第三医院将持续开展多场景、全覆盖的健康科普宣讲活动，持续普及科学防病知识，引导群众树立自主健康管理理念，切实提升辖区居民健康素养水平，筑牢全民健康防线。