荆门晚报讯（记者杨涛 通讯员王雪丽 袁用珣）看到有人在广场、公园等地打太极拳，你是否心动了，想学会了健身？来自市体育场馆管理中心的消息称，该中心提供300个免费培训名额。
根据安排，12日和13日上午，该中心在市体育文化中心羽乒馆举办“八法五步”太极拳公益培训，计划培训学员300人次，感兴趣的市民可到市体育文化中心羽乒馆前台报名，报名时间截至本月12日。这将是该中心今年开展的首期公益培训班。
“八法”即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。五步为：进、退、顾、盼、定。在太极拳真正的实战中，五步配合八法，相生相谐。在我市，不少老年人在广场、公园晨练的太极拳就是这种。
